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如今我們在生活當中,各個方面都要用到手機,出門做公交需要手機支付,去超市買東西也需要手機支付,想要讓孩子完全不接觸手機,也是不現實的,那究竟該怎么做,才能更好的控制孩子玩手機的時間呢?下面我們一起來詳細了解下怎樣控制孩子玩手機的時間?

怎樣控制孩子玩手機的時間

1、幫助孩子建立規則意識,養成好的生活習慣

父母要商定好規則,共同去執行,并讓孩子去適應規則,通過這樣的方式幫助孩子養成良好的生活習慣。比如:早晨起來先要刷牙、洗臉、整理被子等,父母與孩子一起遵守,有助于孩子形成好的規則意識。

2、父母要以身作則

我們可以把視線從孩子身上移開,關注到自己身上,因為父母的行為方式是孩子*好的榜樣。先管理好大人自己的行為,形成一種學習的"場",自然而然會影響到孩子,也就會形成良好的習慣。

孩子經常玩手機的危害

1、喪失注意力

手機等多媒體工具會讓人們陷入一種持續的"多任務"狀態,甚至會導致"注意力缺失"。經常處在多任務狀態的人在處理工作時的注意力顯著下降,這大大削減了我們思考的能力,讓我們的思維變得更難以深入復雜的層面。

2、影響視力

眼睛是我們身體上較為脆弱敏感的器官之一,過度觀看手機本就會引起眼部的不適,經過*勞累的眼睛睡前再持續"工作",更加增加了器官負擔。長時間觀看手機后眼部會出現疲勞、干澀、流淚,嚴重者會出現眼中異物感、視力模糊、青光眼甚至失明的風險。所以為了保護我們的眼球,睡前看手機還是要適可而止。

孩子經常玩手機的原因

1、家長沉浸在手機里

家長的行為舉止直接影響著孩子,因為孩子從小就會跟著家長學習,如果家長沒有做出好的榜樣,孩子也會學到很多壞毛病,玩手機就是其中的一個。要是家長整天沉浸在手機的世界里,每天只顧低頭看手機,孩子也會跟著學,只要一回到家里,首先想到的就是手機,學著家長玩游戲、刷抖音,完全不把心思放在學習上。通常孩子對手機癡迷,其家長很有可能也特別愛玩手機,這就是所謂的言傳身教。

2、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴,孩子感到孤獨又無處訴求,而手機里豐富的有聲有色的內容信息,沖擊著孩子的視覺和大腦,孩子更容易對此感興趣,沉浸其中而忘掉孤獨、無聊和煩悶。手機成了代替父母陪伴孩子的另一個娛樂伙伴。

怎樣控制孩子玩手機的時間,在這個手機普及的社會中,可以在手機中找到各種新鮮的游戲,所以孩子很容易沉迷于其中,家長應該正確引導孩子不要沉迷于其中,多培養他們的興趣和愛好,這樣才有益于孩子身心的健康成長。