放松療法(Relaxation therapy)又稱療法、放松訓(xùn)練,它是一種通過訓(xùn)練有意識地控制自身的心理活動、喚醒水平、機體紊亂功能的心理。實踐表明,心理的放松,均有利于身心健康、起到的作用。

箱庭療法(sandspiel;sandplay technique, sandplay therapy)又稱沙盤或療法,是指在者的陪伴下,來訪者從玩具架上挑選玩具,在盛有細沙的箱子里進行自我的一種心理療法。

現(xiàn)在沙盤技術(shù)原因分析;
1、政策支持:要求各大中*、相關(guān)職能*配套沙盤室及心理;
2、簡潔:沙盤技術(shù)入門快,易于上手;
3、快:通過沙盤技術(shù)可以快速的釋放壓力;
4、應(yīng)用領(lǐng)域廣:可以廣泛應(yīng)用于不同行業(yè)、全年齡段人群;

沙盤師現(xiàn)在報考條件不嚴,沙盤師報名費用低,通過率高,報考詳情中心張/*老/*師,詳細解答辦理流程。

沙盤培訓(xùn)的作用;
1.心靈有一種自然的傾向,即在的條件下會自己。
2.情緒的紊亂可以用另外一種途徑來解決,不是通過理性的澄清,而是通過賦予其一個可見的形狀。
3.沙盤治*療能夠?qū)⒛：母杏X和情緒,通過沙盤中的創(chuàng)造,轉(zhuǎn)化為可見的真切的三維意象。
4.創(chuàng)作沙盤的把來訪者與其心靈的"大地"聯(lián)系起來,由此觸及了他的創(chuàng)造潛能。
5.審視沙畫能使來訪者非言語地、直觀地看到無意識里發(fā)生的事情。
6.治*療師在一旁靜靜觀察起著認可與接受來訪者心靈出來的東西的作用。
7.沙盤也可以看成是一個"容器",承載來訪。

由于心理沙盤是潛意識的意象的直接表達,所以在某些程度上可以在初期來訪者的阻抗,有利于師對來訪者潛意識狀況的了解,但是與此同時,為來訪者創(chuàng)造一個而受保護的空間,使來訪者可以放下防御對潛意識進行表達,是稍安的臨床的基礎(chǔ),也是心理沙盤的和轉(zhuǎn)化的條件。