投籃; 投籃是進攻隊員為了將球投入籃筐而采用的各種專門的總稱,是比賽得分的主要手段,一切技術、運用的目的,都是為的投籃得分。

1895年,美國人鮑勃蓋利將籃球傳入,1896年育青年會舉次籃球表演。之后在天津、北京等城市青年會中開展起來。在1910年舊首屆運動會上,籃球被列為表演項目。1914年的第二屆全運會上籃球被列為正式競賽項目,1924年在第三屆全運會上被列為女子正式競賽項目。籃球自1951年起一直是亞運會的正式比賽項目。

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基本; 1. 握拍:正確的握拍是打好羽毛球的基礎。握拍時,應將拍柄握在手掌中,使拍面與地面垂直。發力時,需通過手腕和的協調來實現。 2. 發球:發球是羽毛球比賽中非常重要的技術。在發球時,需注意球的落點和速度,以及發球的節奏和變化。同時,還需注意發球的性和規范性。 3. 接發球:接發球是比賽中非常關鍵的一環。在接發球時,需根據的發球和落點來判斷球的走向,并選擇的擊球來回擊。 4. 步法:靈活的步法是打好羽毛球的關鍵。在比賽中,需根據球的落點和節奏來自己的步伐,保持的平衡和。 5. 擊球:擊球是羽毛球比賽中重要的技術之一。在擊球時,需根據球的落點、速度和來選擇的擊球和力度。同時,還需注意擊球的準確性和性。