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大部人會覺得是肉吃多了,但是從營養的角度來看,不是單獨攝入某一樣食物攝入過多,很多時候是因為飲食單一,或者其他原因你的營養不均衡。營養不均衡就會出現營養不良,又可能熱量超標,比如攝入一塊能量棒讓你在能量上攝入,但是其他的營養很少,目前超重或肥胖在全球范圍內廣泛流行,已經成為嚴重的公共衛生問題。

早在2019年,就曾發布《關于實施健康行動的意見》,要求將健康素養作為增進全民健康的前提。此項政策的將全民健康水平上升至戰略層面,側面印證出體重師作為一種專業化健康職業,將對現在及未來的社會健康起到積極作用。