地中海膳食,該膳食結構的特點是居住在地中海地區的居民所特有的,意大利、希臘可作為該種膳食結構的代表。膳食結構的主要特點是:
(1)膳食富含植物性食物,包括水果、蔬菜、薯類、谷類、豆類、果仁等。
(2)食物的加工程度低,新鮮度較高,該地區居民以食用當季、當地產的食物為主。
(3)橄攬油是主要的食用油,所占比例較高。
(4)每天食用少量、適量奶酪和酸奶。
(5)每周食用少量、適量魚、禽、蛋。
(6)以新鮮水果作為典型的每日餐后食品,甜食每周只食用幾次。
(7)每月食用幾次紅肉(豬、牛和羊肉及其產品)。
(8)大部分成年人有飲用葡萄酒的習慣。
地中海地區居民心腦血管發生率很低,已引起了的注意,并紛紛參照這種膳食改進自己的膳食結構。
公共營養師證書 營養師證書 健康營養師證書 報考中心單位、含金量高、行業認可、可查、通用、費用低可分期 該專業人才需求、 就業前景廣闊、發展空間大、高水平專業技術人才供不應求、就業機會多、獲利廣、薪資待遇高、報考條件不嚴、提交正反照片2寸照及報名定金即可,分期付款。需要的同學們抓緊時間聯系張吧!!
營養師證都有什么好處呢?考營養師證的好處:
1、營養知識,認識到營養對生命的意義;
2、一次投入,終身受用;
3、一人學習營養師,受益三代人;
4、營養投入一,少花一百元;
5、營養師一證在手,權威認證,通用;
6、營養師就業崗位:朝陽產業的"敲門磚";
7、營養師職業收入:"錢"途無量;
8、營養師就業機會
9、營養師職業高尚,專業人士,造福大眾;
10、結識營養*學者及業內人士;
社會公眾的營養問題關系到我國經濟的發展。由于慢的發病率逐年,造成和社會公眾的費的高額支出,同時,因為,影響了人們的工作能力和智力的發揮,直接影響了社會經濟的發展。僅期間,我國CDP就了0.5個百分點。 初級營養師
民以食為天,只要有人的地方就需要營養*!營養師的就業單位有餐飲行業、行業、行業、社區服務、行業、企業機構、私人營養師、營養培訓師、營養講師等等,那么營養師的薪資待遇如何,可以很認真的告訴你,營養師行業在未來幾年內,會非常火爆,大家一定要機會,機不可失失不再來。
2006勞動和社會*部頒布《公共營養師職業(試行)》 該由楊月欣,張立實、糜漫天等營養學*起草并審定,為我國公共營養師的職業培 訓和職業技能監定提供科學,規范的依據,對公共營關師總體水平,公共營養師培訓的提 高起到關鍵性作用。
EhalW4ff