因為想幫他戒網(wǎng)癮,所以在我的"威逼利誘"下,算是比較配合在醫(yī)院完成了各項測試。
*后孩子是"游戲成癮"、"沖動厭學(xué)"被醫(yī)生收入院內(nèi)的。
宜賓市長寧縣*女孩網(wǎng)絡(luò)成癮的四個表現(xiàn)
那我的孩子怎么戒掉網(wǎng)癮?
其實整體說來也就是三個月的時間,醫(yī)院的方案主要是關(guān)于行為控制、情緒管理、心理疏導(dǎo)多個方面。
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01康復(fù)過程
?  行為控制
醫(yī)生說戒除網(wǎng)癮的*步需要規(guī)范孩子的行為。
剛開始沒有直接收手機,因為強制他會很偏激自傷撞墻。
他們選擇從游戲入手,跟他合作拉近關(guān)系,再幫助他在現(xiàn)實中找到樂趣,慢慢學(xué)會控制游戲時間。
?  情緒管理
因為他玩游戲會非常情緒化沖動易怒,情緒十分敏感,輸了罵人贏了又開心到跳舞。
為了控制情緒,心理醫(yī)生為他安排了專門的1v1情緒管理課,為了讓他乖乖參加也是給他說可以提升技術(shù),他才配合。
?  心理疏導(dǎo)
醫(yī)生說要想解決網(wǎng)癮必須要解決心理問題,就是了解孩子為何沉迷游戲
我也才明白我和他爸爸離婚后,他因為家庭變故脾氣變得很壞
離婚后我們都工作忙確實關(guān)心少了
經(jīng)常因小事發(fā)脾氣,漸漸地同學(xué)們都疏遠了他,所以在學(xué)校很孤獨
游戲里會有人陪他聊天,會夸他游戲打得好,所以他想一直停留在游戲世界。
心理醫(yī)生讓我們做了家庭咨詢,我把爸爸也喊來了,說清楚了我們離婚這件事與他無關(guān),以及很抱歉爸媽分開對他的傷害,但是我們會永遠愛他。
同時也鼓勵他勇敢向同學(xué)說對不起,解開誤會。
02康復(fù)效果
綜合干預(yù)下,孩子進步非常快,半個多月就出院了。
后面兩個多月定期去醫(yī)院復(fù)診,確實三個月完全大變樣:
★可以連續(xù)好幾個小時不看手機;
★飲食作息規(guī)律也開始正常;
★愿意靜下心來看書、寫作業(yè);
★主動整理床鋪 ,主動參加戶外活動;
...…
也愿意主動和我溝通,也不再天天要死要活亂發(fā)脾氣,還幫我一起承擔(dān)家務(wù)。
三個月幫我把孩子從"網(wǎng)癮少年"變回那個陽光開朗的大男孩了。
所以通過我兒子的案例想讓媽媽們知道,網(wǎng)癮不是無藥可救,他們不需要戒網(wǎng)癮中心他們需要心理醫(yī)生。
圖2就是我孩子的心理醫(yī)生,也把他介紹給你們,我是搜公眾號掛的