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產后修復包含的主要方面有產位的細胞活力因子護理以及產后的體形恢復、產后的恢復、產后的骨骼恢復和產后的心理恢復,在恢復期間一定要注意營養飲食的均衡。產后恢復前1-3個月是新媽媽心理脆弱、虛弱的時期,這段時間恢復好壞關系到終生健康。 1、產后恢復能快速恢復盆底,促進收縮,產后恢復彈性,維持其緊張度,促進產后性。3、恢復新媽媽們想要恢復,這個時候可以通過來促進的恢復,這樣還可以色素的沉著哦。

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