飲食調理 在飲食上多多注意,也一樣可以達到的效果。多吃補氣養陰、健脾潤肺的食物,如紅棗、薏米、淮山、枸杞、大豆、鯽魚豆腐湯等。多吃含有維生素C、維生素E和蛋白質的食物,如西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、花生米、瘦肉、豬蹄等。飲食注意一定要清淡。

報名介紹師證報名中心 : 材料:黃瓜、牛奶、檸檬汁、面粉 做法:將黃瓜去皮切碎,然后以搗爛成泥狀,在加入適量的牛奶和檸檬汁,加入一小匙子面粉,將它們攪拌均勻后涂抹在臉上,15-20分鐘后,用清水洗凈即可。每周堅持敷臉2-3次,會有很好的淡效果。(這個中的瓜果可以用很多水果來做、比如蘋果、冬瓜、番茄等)。

隔離乳、霜和粉底有什么區別? 答:前者具有美白、防曬、隔離的作用;粉底只是遮掩,而且長期使用粉底會堵塞毛孔,影響皮膚的正常代謝。隔離乳液沒有粉底的危害,有粉底的效果。 什么膚質的人容易長? 答:一般中、干性皮膚。

常見誤解:激光會留疤 由于特定波長的激光能通過表皮及層到達病變的色素組織,只對色素顆粒、色素細胞發揮作用,皮膚的表皮基本沒有損傷,因此一般不會在皮膚上留下瘢痕。 不同波長的激光,能選擇性地被皮內的色素(可為黑色、藍色、綠色、褐色、紅色、棕色、等)所吸收。好比晚上用電筒隔著玻璃窗照射屋內的東西,玻璃并沒有任何的損傷,也就是說,激光是在皮膚內部做的。且激光束面積小,并以毫秒、微秒、納秒、皮秒的極短時間通過皮膚,激光對表皮的熱損極小,這也是表皮不留瘢痕的原因。

精神壓力 部分一旦背負沉重的精神壓力,自主神經功能就會失調,血液循環減慢,造成肌膚的新陳代謝遲緩,黑色素逐漸沉淀而形成色素。比如,人在心理壓力加大時,臉上特別容易出現粉刺,粉刺留下的黑色印跡遲遲不褪色,在皮膚下面堆積沉淀,就會轉變成色。 報名介紹師證報名中心

禁忌:濫用維生素C 誰都知道維C是個美白的好東西,人體也不能缺少它,但是對它的濫用會不利的健康。 一項新的研究顯示,服用維生素C丸可能加劇動脈硬化;如果服用更多的維生素C丸,可能會促進結石的形成;也有可能引起腸胃不適、抗凝血劑受、紅血球之、過量吸收鐵質及銅的利用不良。 禁忌:新鮮植物直接敷臉 就是未加工的物品本身的還未,會出現一系列的肌膚不良狀況。比如熱捧的檸檬,它的維C含量高,酸性也不小呢,你要是過敏,可千千萬萬要提防了! 另外,DIY的東西并不是向我們想象的那樣對皮膚有多么多么好的益處,一些含天然成分的產品,都是萃取的植物精華成分,同時保證了產品的安全性,當然,價格是比較高的啦。

報名介紹師證報名中心, 壓力: 當人受到壓力,為對付壓力而做。如果長期受到壓力,人體新陳代謝的平衡就會遭到,皮膚所需的營養供應趨于,色素母細胞就會很活躍。