新發布關于光電師如何考及報考要求, 瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水滾,放入百合、紅棗、白果和生姜片,改用中火煲百合至將熟,加入牛肉,繼續煲至牛肉熟,即可放入鹽少許,盛出即食。有養陰,養顏,潤肺,止喘,澀精的。大棗粥取粳米60克、大棗10枚,將大棗加入粳米中,煮至粥爛棗熟即可。

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特色:冬瓜所含的葫蘆巴堿能促進人體的新陳代謝,以及可醣類轉化為脂肪。此外,冬瓜籽所含的蛋白質和瓜氨酸更可潤澤皮膚,還能黑色素的形成;海帶含豐富碘質及多種微量元素,能脂肪及膽固醇。因此這湯可謂集美白防、雙重于一身,合貪靚一族飲用。

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