心理問題等級劃分從健康狀態到心理疾病狀態一般可分為 4 個等級:健康狀態——亞健康狀態——心理障礙——心理疾病。
孩子心理健康是每一個父母*擔心的問題,只要孩子稍微有些情緒的波動,父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題?這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點,如何幫孩子消除焦慮的情緒,幫孩子做好心理營養,心理建設等,左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解,想學習的家長聯系我們。
(一) 心理健康狀態
心理健康狀態與非健康狀態的區分標準一直是心理學界討論的話題,不少外心理學學者根據自己研究調查的結果提出了多種心理健康標準。筆者在臨床心理學實踐工作中,總結了前人的理論與經驗,提出了一簡捷的評價方法。即:從本人評價,他人評價和社會功能狀況三方面分析:
1、本人不覺得痛苦:即在一個時間段中(如一周、一月、一季度或一年)個體快樂的感覺大于痛苦的感覺。
2、他人不感覺到異常:即個體心理活動與周圍環境相協調,不出現與周圍環境格格不入的情況。
3、社會功能良好:即能勝任家庭和社會角色,能在一般社會環境下充分發揮自身能力,利用現有條件(或創造條件)實現自我價值。
(二) 心理亞健康狀態
亞健康是界于健康與疾病之間的一種狀態,是正常人群組中常見的一種狀態,它是由于個人心理素質(如過于好勝、孤僻、敏感等)、生活事件(如工作壓力大、晉升失敗、被上司批評、婚戀挫折等)、身體不良狀況(如長時間加班勞累、身體疾病)等因素所引起。它的特點是:
1、時間短暫:此狀態持續時間較短,一般在一周以內能得到緩解或消除。
2、損害輕微:此狀態對個體社會功能影響比較小。處于此類狀態的人一般都能完成日常工作學習和生活,只是感覺到的愉快感小于痛苦感,"很累"、"沒勁"、"不高興"、"應付"是他們常說的詞語。
3、能自己調整:此狀態中的個體大部分可以通過自我調整,如休息、聊天、運動、釣魚、旅游、娛樂等放松方式改善自己的心理狀態;小部分人若長時間得不到緩解可能會形成一種相對固定的狀態,這小部分人應該去尋求心理專業人士的幫助,盡快得到調整。
(三) 心理障礙
心理障礙是因為個人及外界因素造成心理狀態的某一方面(或幾方面)發展的超前、停滯、延遲、退縮或偏離。它的特點是:
1.不協調性:其心理活動的外在表現與其生理年齡不相稱或反應方式與常人不同。如:成人表現出幼稚狀態(停滯、延遲、退縮);兒童出現成人行為(不均衡的超前發展);對外界刺激的反應方式異常(偏離)等等。
2.針對性-處于:此類狀態的人往往對障礙對象(如敏感的事、物及環境等)有強烈的心理反應(包括思維、信維及動作行為),而對非障礙對象可能表現很正常。
3.損害較大:此狀態對其社會功能影響較大。它可能使當事人不能按常人的標準完成其某項(或某幾項)社會功。如:社交焦慮考(又名社交恐懼)不能完成社交活動,銳器恐怖者不敢使用刀、剪,性心理障礙者難以與異性正常交往。
4.需求助于心理醫生:此狀態者大部分不能通過自我調整和非專業人員的幫助而解決根本問題。心理醫生的指導是必須的。
(四) 心理疾病
心理疾病是由于個人及外界因素引起個體強烈的心理反應(思維、情感、動作行為、意志)并伴有明顯的軀體不適感。是大腦功能失調的外在表現。其特點是:
1.強烈的心理反應:可出現思維判斷上的失誤,思維敏捷性的下降,記憶力下降,頭腦粘滯感、空白感,強烈自卑感及痛苦感,缺乏精力、情緒低落成憂郁,緊張焦慮,行為失常(如重復動作,動作減少,退縮行為等),意志減退等等。
2.明顯的軀體不適感:由于中樞控制系統功能失調可引起所控制人體各個系統功能失調:如影響消化系統則可出現食欲不振、腹部脹滿、便秘或腹瀉(或便秘-腹瀉交替)等癥狀;影響心血管系統則可出現心慌、胸悶、頭暈等癥狀;影響到內分泌系統可出現女性月經周期改變、男性性功能障礙等等。
3.損害大:此狀態之患者不能或勉強完成其社會功能,缺乏輕松、愉快的體驗,痛苦感極為強烈,"哪里都不舒服"、"活著不如死了好"是他們真實的內心體驗。
4.需心理醫生的治療:此狀態之患者一般不能通過自身調整和非心理科專業醫生的治療而恢復。心理醫生對此類患者的治療一般采用心理治療和藥物治療相結合的綜合治療手段。在治療早期通過情緒調節藥物快速調整情緒,中后期結合心理治療解除心理障礙并通過心理訓練達到社會功能的恢復并提高其心理健康水平。
錢丹塞恩兒童行為心理檢測:
專業的做法會從兩個方面去篩查:
*個層面:孩子的先天因素
就是先看看孩子是不是先天就有這方面的狀況。比如先天智力缺陷、腦癱或者其他疾病等等。
第二個層面:家長的教育手法的層面來尋找原因(后天因素)!
如果孩子一出生的時候本身是沒問題的,身心都是健康的,而養著養著出現問題,出現各種"偏差行為",越來越難帶,越來越難教……
以下行為,可以用錢丹塞恩兒童心理解決方案:
孩子無論怎么輔導,孩子學習能力就是上不去,成績也沒辦法提升。
無論怎么跟溝通,孩子還是不聽家長的話。
用盡各種方式,孩子還是手機不離身,狀態低迷,不愿意和家長交流,親子關系越來越差。
孩子也容易膽小怕事,自卑,畏畏縮縮,或者暴躁,亢奮,脾氣古怪,行為異常,身心出現問題…
體現出來就是:一直以為是孩子的問題,或者是自己做得不夠好,學得太少,學得不到位。
