聽過催眠可以治療很多精神疾病,學(xué)生焦慮癥就是其中一只精神疾病,主要是因為一些讓自己精神壓力比較大的事情引起的,所以說想要通過催眠讓自己打開心扉,正視自己的心態(tài),那么催眠能治療學(xué)生焦慮嗎?

催眠治療焦慮癥還是有一定用處的。

催眠療法是指用催眠的方法使求治者的意識范圍變得極度狹窄,借助暗示性語言,以消除病理心理和軀體障礙的一種心理治療方法。

其一,可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的,我們知道幾乎我們所有的情緒是和植物神經(jīng)功能密不可分的,我們給躁狂癥或者精神疾病吃藥打針主要調(diào)節(jié)的就是針對植物功能,讓植物神經(jīng)功能在正常的節(jié)奏下工作,這樣我們的呼吸、內(nèi)分泌,新陳代謝才可以正常的運轉(zhuǎn),我們才可以獲得一個平衡和諧的軀體內(nèi)部運轉(zhuǎn),才可以讓我們的情緒處于平穩(wěn)狀態(tài)之下。

其二,催眠主要是和我們的潛意識工作,什么是潛意識?潛意識主要是我們意識不到的意識,但它卻有實實在在的影響著我們的身心健康,潛意識主要是通過我們做夢、口誤等方式體現(xiàn)。潛意識里積極壓著大量的能量,既包括我們童年創(chuàng)傷中未完成的心愿,也包括我們動機(jī)、野心、和內(nèi)驅(qū)力,是我們本能的發(fā)源地。正常情況下我們的潛意識被自我的意識壓一下很難顯現(xiàn),在催眠狀態(tài)下潛意識異常的活躍,所以治療的效果很突出。目前而言,不管是精神分析的自由聯(lián)想技術(shù)或者是夢技術(shù),還是意象對話技術(shù),都是展開對潛意識工作。

催眠對于治療*生焦慮癥也是一種比較不錯的新奇療法,希望可以幫助更多的*生緩解焦慮癥的現(xiàn)象,錢丹塞恩心理平臺也是一個有著很多學(xué)生心理健康知識的網(wǎng)站,這里也會告訴你一些如何消除學(xué)生焦慮癥的辦法。