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      怎樣提高人際溝通能力的方法-提高溝通能力的正確步驟五點

      日期:2025-05-02     瀏覽:244    來源:全國教育行業最新資訊
      核心提示:只需5點,帶你輕松提升溝通能力朋友*近又在向我抱怨,自己又成了一個背鍋俠,卻有苦說不出。小團體的"勾心斗角"和溝通不暢整天都在

      只需5點,帶你輕松提升溝通能力


      朋友*近又在向我抱怨,自己又成了一個背鍋俠,卻有苦說不出。小團體的"勾心斗角"和溝通不暢整天都在折磨著她,難道真的沒什么方法可以和小團隊里的成員們和諧共處了嗎?


      美國人際溝通領域的卓越學者和教師:J.丹.羅斯維爾,在《小團隊溝通課》這本書中告訴了我們答案:每個人都是團隊中的一份子,掌握良好的團隊溝通方法,就能少走彎路,成為團隊中一名*的溝通者。


      書中建立了溝通能力模型來幫助讀者快速融入、適應和影響小團隊,并加以大量職場中的真實案例,讓每一位讀者都能輕松讀懂學會。


      在了解如何獲得溝通能力之前,我們先來了解溝通的兩個要點:有效性和恰當性。


      有效性即我們的溝通是為了實現一定的目標,如果我們的溝通和團隊目標相違背,那就應該做出改變。但如果明知溝通需要改變,卻不做任何行動,那將永遠不能得到有效的溝通。


      恰當性即在什么樣的場合說什么樣的話,比如你可以在婚姻治療小組內大談特談自己的私生活,但如果你在領導或客戶面前這樣講,那么可能就會錯失一次晉升機會或者一筆訂單。而溝通是否恰當,就需要我們時刻觀察語境了。


      知道了溝通能力的有效性和恰當性非常重要,接下來我們就來看看如何讓小團隊的溝通變得有效和恰當。

      一般我們需要掌握5點,分別是:學習相關知識,磨煉溝通技巧,提高敏感度,增強責任感,以及牢記道德規范。


      首先,學習相關知識,這里的知識指的是一些特定場合下的規則。


      如果我們知道了一些規則,那么我們在進行溝通的時候,就能選擇一種*為明智的方式,快速解決問題。但如果缺乏相關的知識,那將有可能做出錯誤的選擇,不僅使溝通不暢,還有可能使團隊分崩離析。


      舉個例子。團隊中有個泰國同事經常遲到,領導讓作為小組長的你去和他溝通一下。如果你什么都沒了解,直接過去找這位員工了解情況,并要求他按時上班,那你可能會犯一個很大的錯誤。因為泰國文化中人們很少會直接斥責他人,這種做法不僅不恰當,甚至還會造成嚴重的后果。


      但如果你了解了這個文化背景,就可以選擇一種更為溫和的方式,比如讓他協助自己解決員工遲到的問題。這樣的方式不僅會讓他明白自己應該準時上班,還保住了他的面子。可見,特定的一些規則和文化,對我們的溝通有著十分重要的影響。


      然后,磨煉溝通技巧,即將知識運用到實際情況中的能力。很多人的情況是,知道該怎么做,但不知道如何技巧性地去做。


      而團隊中的溝通技巧,就需要團體成員一起參與培訓,并進行大量的重復性練習。通過實現團隊溝通的有效性和恰當性,來提高團隊整體的業績。


      其次,提高敏感度,即接受信號的*度。它能讓我們準確地發現、解讀并領悟特定情境下團隊中存在的暗示以及團員們的情緒線索。


      比如某個決策讓同事不滿,但是他嘴上沒有說出來,只在面部表情上變現出來。這就需要我們利用敏感度來感知他的不滿,并幫他解除疑惑和不滿,以此實現團隊中良好的溝通和合作。但如果我們沒有感知出來,就發現不了團隊中潛在的風險,*終將導致問題逐漸嚴重,甚至造成不可彌補的后果。


      所以好的敏感度,對于團隊來說是必不可少的。而女性在敏感度上天生要略勝一籌,因此對于一個任務型團隊來說,擁有一個女性成員是一件非常明智的決定。

      接著,增強責任感,即盡可能地向團隊溝通投入自己的激情。為了實現團隊的有效溝通,需得不斷自省,在避免過去錯誤的同時,努力尋找更好的溝通方式。


      假如放任自己或者成員們重復以往的錯誤,那將成為團隊中的害群之馬,影響了整個團隊。就像團隊里有人消極怠工,如果不及時加以改正,長此以往其他人也會變的懈怠,團隊也就散了。


      換言之,好的溝通者要有將團隊溝通當作己任的覺悟。不僅不斷自省,還主動和其他成員互動,尋求改進空間,這樣才能不斷改善團隊溝通。


      *后,牢記道德規范,這是我們作為人類必須要遵守的基本守則。*溝通協會的溝通道德信條中提出5點價值觀:誠實、尊重、公平、選擇和責任,這五點也一直在指導著我們的職業規范。


      比如有人反對某個人成為團隊領導,僅僅因為她是女性,這種行為就是非常不尊重和不公平的。還比如有人為了升職將團隊成就占為己有,抹殺掉其他成員的重要貢獻,這種行為就是非常不誠實和不負責任的。


      但我們也不能用某種*標準去衡量一個人的行為,因為溝通是復雜的,尤其是在團隊中,所以更需要我們結合特定環境去判斷。


      知道了要想實現團隊有效溝通,就得掌握學習相關知識、磨煉溝通技巧、提高敏感度、增強責任感,以及牢記道德規范這五點,接下來就是如何具體操作這五點。而操作步驟就在書中,等著我們去翻閱和學習。

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