許多初次心理咨詢的人都幻想心理醫生能夠一次把自己長期的壓抑與痛苦一掃而光,撥開心靈迷霧,遠離煩惱與困惑,重見美好的藍天,還自己輕松心情與振奮的斗志。

  然而心理醫生不是什么神仙,更無什么超出常人的功夫,"解鈴還須系鈴人",心理咨詢是幫助人自己解決自己的問題,心理醫生不可能包辦解決問題,只是提供一些正確的認識自己、分析問題、解決問題的具體方法,必須有求助者本人多次具體實踐才能解決。

除非是非常簡單的心理問題,可以一次心理咨詢就能達到理想的效果。

許多問題是"冰凍三尺非一日之寒",有性格方面的問題,有些現實問題還可能涉及方方面面,心理咨詢也不可能一次解決。

心理咨詢是幫助求助者認識自己、接受現實從而超越自我。所以心理咨詢需要一個了解的過程,一個討論、分析、操作、反饋、修正、再實踐的程序,一般不可能一次解決問題,并且心理咨詢每次有時間的限制。

過去心理咨詢需要很長時間(幾個月至幾年)才能解決問題,現在由于理論和技術的改進大大縮短了療程,但絕不可能都一次解決問題。

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心理醫生≠救世主

許多來訪者將心理咨詢神化,似乎咨詢者無所不會、無所不能,就像一個"開鎖匠",什么樣的心結都能一下打開,而自己無須思考、無須努力、無須承擔責任,所以常常來診一兩次,沒有達到所希求的"豁然開朗"的心境,就大失所望,再也不來了。

實際上,心理咨詢是一個連續的、艱難的改變過程。心理問題常與來訪者的個性及生活經歷有關,就像一座冰山,積封已久,沒有強烈的求助、改變的動機,沒有恒久的決心與之抗衡,是難以冰消雪融的,所以來訪者需有打"持久戰"的心理準備。

多年來傳統的生物醫學模式就是,病人看,醫生診斷、開藥、治療,一切由醫生說了算,要求病人*服從、配合,因此來訪者自然而然地把這種舊的醫學模式帶進心理咨詢。

然而,心理咨詢與心理治療是新的生物—心理—社會醫學模式的產物,心理醫生只能起到分析、引導、啟發、支持、促進來訪者改變和人格成長的作用,他無權把自己的價值觀和愿望強加給來訪者,更不能替來訪者去改變或作決定。

來訪者需認識到,"救世主"只有一個,那就是自己。只有改變自己、戰勝自己,*終才能超越自我,達到理想目標。倘若把自己完全交給醫生,消極被動,推卸責任,只會一事無成。

就業前景:心理咨詢師是擁有廣闊前景的職業,特別在教育、醫療、社區、機關、企業、司法、團系統等領域將有更大需求。按有關規定,監獄勞教*、大專院校各個系、各中*、企事業單位的人事部等各個場所,都應配備2至3名的心理咨詢師。目前,*已在公安系統、體育界和部隊里配備了心理咨詢師。

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經過一段時間艱苦的理論學習,終于得到了來之不易的咨詢師證書!可當我們"真刀真槍"地面對來訪者時,各種復雜的感覺便會一股腦兒地向我們襲來——焦慮感、無力感、挫敗感......

我們要如何去處理這些感受并在這些感受中依然保持覺察呢?究竟什么樣的狀態*能讓自己和來訪者都得到成長呢?要如何處理自己與來訪者之間的移情和反移情?在咨詢過程中,面對各種阻抗、移情和頻繁的脫落現象,我們又當如何應對呢?這些在咨詢中即將遇到的種種問題,短期的理論學習似乎是遠遠不夠的。

入行準備繁多,但選擇正確和適合你的學習小組*為重要。一個良好的學習小組,不僅僅可以提供理論學習的繼續深造,加深對于各流派理論知識以及各治療方法實際操作運用的理解和內化;同時可以獲得來自同行的互相支持,在模擬咨詢中建立實操經驗、相互督導、共同成長。在這里尚想根據你的職業發展需求,來提供不同的小組學習模式。經過專業的督導學習和實操演練之后,我們將會呈現出更專業的姿態去面對來訪者,也能讓自己獲得更多成長空間。