演講比賽要學會的33個常規技巧

1. 不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用*自然的方式表述,聽來要讓人思考半天才能明白的詞語別用,讓人費解或可能使人誤解的觀點別說;

2. 拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍,確保不超時,千萬別存僥幸。

3. 對演講稿尤其是對別人寫的稿子要反復讀,背下來只是*低要求,你必須對稿件中的每一個標點的由來都了然于胸;

4. 盡可能的預先到演講場地,熟悉環境設施。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子;

5. 搞清楚是哪些評委哪些聽眾;

6. 預先演練好如何上下場。幾步可以到話筒,在哪兒鞠躬;

7. 如果話筒高度不合適,主辦方安排專人調整的比賽,應在上臺前就示意工作人員調整,如無專門人員調整,自己應知道如何調整,不可胡亂吹吹打打。

8. 如果可以看講稿的比賽,*好不帶講稿。一定要帶,記住講稿*好是單面打印;

9. 練習用正常語調、*大的音量清楚的完成演講;

10. 別指望到時變腔變調、裝貓變狗吸引人。

11. 舉止務求自然;

12. 愉快地接受領隊教練或親朋的鼓勵;

13. 比賽前一夜睡個好覺;

14. 向盡可能多的聽眾問候,包括老朋友,也包括新面孔,對你在賽前看到的每一個人微笑;比賽時他們會還給你*寶貴的鼓勵;

15. 要象準備對全世界演講一樣準備你的演講;

16. 當你的名字被叫到時,慢慢的站起來,以正常的步幅走向演講臺;

17. 想象一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在臺下;想想你的朋友正向你歡呼、想想你曾有的成功;

18. 攬鏡自顧,"畫眉深淺入時無"。但這里的"時"應是演講比賽的標準;

19. 不要穿戴任何花里胡哨的服飾。花邊類的服飾等會轉移大家對演講的注意力

20. 把服裝里的東西掏空。尤其是可能發出聲響的手機或可能露出來的講稿等等

21. 別試著預先準備手勢;

22. 放松面部肌肉,讓臉上的微笑來自內心;

23. 別讓頭發垂到臉上;你必須給人清爽利落的形象;

24. 臨演說前可以含薄荷味或咖啡質的口香糖。但上臺前三分鐘必須吐掉,清空你的嘴巴。

25. 可以做一些深呼吸;

26. 自我伸展并想象你比實際要高,正在天空翱翔,俯視著大地的蕓蕓眾生;

27. 如果你的演講被安排在午后,中午睡上一覺,會給你的精神加分不少;

28. 場內正比賽,就不要還在會場外的走廊或衛生間里背稿子;

29. 要盡可能的多聽先講的人演講;

30. 試著以端坐不動的姿勢放松10分鐘。

31. 相信:你是在做*的演講。你就是大家期待的一等獎的得主;

32. 笑得自然;

33. 鞠躬致意站到話筒前深呼吸放松微笑開始把爛熟于心的講稿講出來;

34. 用目光和觀眾說話,先從那個你感到*親近的人開始,用目光告訴他,你感謝他的關注;然后,把所有的聽眾都當成你的大哥大姐。

35. 不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要;

36. 可以用長停頓,但以不讓人誤解為忘詞為界;

37. 對場內聽眾的噪音點可用目光懇求他們停止,如果無效,抬起你的目光,不去管他,繼續你的演講。

38. *后的那句"我的演講結束了"或"謝謝",萬不可說得隨意,草草首場。它是你演講中重要的臺