擁有良好的記憶力可以幫助你的孩子在學校里做得更好,在考試中表現出色,并取得更高的成績。但是敏銳的記憶技能并不是人們天生的東西,這些技能會隨著使用的增多而發展和提高。

根據一項調査統計顯示:

在100位科學家中,只有1位記憶力較差;

10位演說家中,只有3位記憶力較差;

100位成功商人中,只有4位記憶力較差;

而100位普通人中,卻有79位記憶力較差。

由此可見,良好的記憶力是個人取得成就的關鍵!

為了成為有好的記憶里的人,重要的是要確保你的孩子定期鍛煉他或她的記憶肌肉。記憶力,屬于*基本的認知能力,任何高層次的能力都建立在這個基礎之上。

有效的記憶分為兩部分: 短期記憶 ,長期記憶。

短期記憶可幫助學生處理和回憶新信息,以便他們可以解決當前的任務。

這些信息將轉移到學生的長期記憶中 ,從而幫助他/她對某個主題有更深的理解。

與記憶力作斗爭的學生通常在組織信息和發展對主題的有意義理解方面遇到困難。 這可能導致孩子在課堂上落后,導致課堂上持續不斷的掙扎。

改善兒童記憶力的6種方法

使用這6個練習和技巧可幫助增強孩子的記憶力。

1.使孩子的學習變得令人興奮

到圖書館去看看關于不同主題的書籍或視頻,以激發孩子的學習熱情。 你還可以參觀博物館或美術館。 如果你的孩子對他或她正在學習的材料感興趣,將來會更容易記住它。

2.鼓勵積極學習

通過就不同主題進行討論,詢問孩子的想法,使學習變得更吸引你的孩子。 這鼓勵學生將信息保留在腦海中足夠長的時間,來回答有關該問題的信息,從而幫助他們發展批判性思維技巧,同時提高記憶力。

3.使用視覺助手

鼓勵你的孩子使用視覺助手來幫助他或她記住*近閱讀或聽到的信息。

4.運用所有感官

采用視覺,觸覺和聲音的多感覺方法進行學習-大聲朗讀,交談并使用道具。 這有助于你的孩子以多種方式與材料互動,使其更容易與材料連接。

5.將信息分成較小的塊

比一次處理大量資料更容易記住一點信息。 從基礎開始,并從那里建立理解。 以使你的孩子以后更容易回憶。

6,多吃一些健腦的飲食

正如人體需要燃料一樣,大腦也一樣。 你可能已經知道,以水果,蔬菜,全谷類, "健康"脂肪 (例如橄欖油,堅果,魚)和瘦蛋白為基礎的飲食會帶來很多健康益處,但是這種飲食也可以改善記憶力。

其實,記憶力是可以提升的。只要掌握了內在機制,配合相應的訓練方法,就能做到真正提高記憶力。

父母應該有意識地教給孩子一些科學有效的方法,幫助提高孩子的記憶力水平,為孩子的好成績打好基礎。這樣才會有助于,孩子擁有良好的記憶力。