還在為孩子挑選舞蹈培訓班嗎?

想給寶貝選一家專業負責又有愛心的舞蹈機構嗎?

快來愷酷街舞少兒部吧!!!招收3-12歲的寶貝

愷酷少兒街舞的優勢在哪里?

(1)愷酷的舞種特點

少兒街舞可以從小培養孩子的樂感及協調性,,對少兒的生長發育有很大的幫助。不但可以讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯而且可以培養小孩開朗自信,樂觀堅毅的性格!

(2)愷酷的小班教學模式

同樣的價格,小班的教學模式,追求較高的上課效率。老師可以很好的照顧到每一位孩子,讓每一位寶寶都備受關注!寶寶的啟蒙進步離不開老師和家長的鼓勵和關注。來愷酷給寶寶較初的舞臺!

(3)愷酷的分班制度

寶寶們的年齡層次,舞蹈基礎不一樣,愷酷設立了各個年齡和街舞的等級,讓您的孩子可以選擇較適合自身的班級學習舞蹈課程!除常規班,還有專攻班、超級明星戰隊、一對一小課,專為您的寶貝打造!

龍泉驛少兒才藝培訓學校哪里更好

一、

Part one基本功

1、街舞**重要的就是基本功啦,基本功是一切舞蹈的基礎,對入門者來說尤為重要,街舞的基本功

2、總結起來可以概括為以下幾點:

(1)健康的身體,也就是力量練習。練習街舞如果沒有足夠的力量可是不行的哦,尤其對于

power型的舞蹈,力量不到位,動作軟趴趴的很影響舞蹈整體效果。所以在練習街舞前就應該先把身體素質練好,要有足夠的力量去做漂亮的動作。這里的力量主要包括臂力、腰力、腹部力量和腿部力量等。

練習力量的方法有很多,小編這里建議大家可以按身體部位分別練習(小編精心總結,還不快拿小本本記下來~):

1、手臂力量∶訓練俯臥撐仰面撐倒立俯臥撐。*4-8組,每組20-70個,時間間隔不要超過3分

鐘。

(2)腰部和腹部力量練習∶仰臥起坐或卷腹,*2-5組,每組20-40之間,這種必須是要手和腳一

齊起來的,也就是說你起來之后身子是V字形狀。

(3)腿部力量訓練∶蹲跳[蛙跳],*好是負重(一般10公斤),每次20-40個,*兩組跑步,*一

次,一次2000米到5000米。分為慢速跑、中速跑、快速跑、這也是鍛煉耐力的一-個方法。

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二、

1、無論是哪一種,選擇興趣班的機構是非常重要的。因為正規的機構會有正規的老師來教學,而且其教學時間和教學強度都有科學的安排,場地也有保護措施,也就不至于傷害到孩子。

孩子學街舞的注意事項

2、雖然學習街舞可以強身健體,但孩子學街舞的注意事項還是有很多。下面,我們就來詳細了解一下!

3、 年齡不宜太小。孩子學舞蹈不要讓其從很小的時候就開始,盡管那個時候孩子的骨骼還比較軟,但是孩子的身體骨骼還沒有發育好,很容易會造成終身的傷害。