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快來愷酷街舞少兒部吧!!!招收3-12歲的寶貝

愷酷少兒街舞的優勢在哪里?

(1)愷酷的舞種特點

少兒街舞可以從小培養孩子的樂感及協調性,,對少兒的生長發育有很大的幫助。不但可以讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯而且可以培養小孩開朗自信,樂觀堅毅的性格!

(2)愷酷的小班教學模式

同樣的價格,小班的教學模式,追求較高的上課效率。老師可以很好的照顧到每一位孩子,讓每一位寶寶都備受關注!寶寶的啟蒙進步離不開老師和家長的鼓勵和關注。來愷酷給寶寶較初的舞臺!

(3)愷酷的分班制度

寶寶們的年齡層次,舞蹈基礎不一樣,愷酷設立了各個年齡和街舞的等級,讓您的孩子可以選擇較適合自身的班級學習舞蹈課程!除常規班,還有專攻班、超級明星戰隊、一對一小課,專為您的寶貝打造!

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一、

1、Hip-Hop

2、H這個詞中文譯作嘻哈,誕生于1974年美國紐約,發明者是*的DJ和C愛蟲斯塔爾斯基(Love Bug Starski)。

3、Bp←Ho翻譯過來是嘈哈,RP翻譯過來是饒舌,這兩個概念不同。Hp- H0實際上不是音樂名詞而是文化名詞,包括說唱、辣稱、街舞和口打碟四部分,RMF起源于6年代,而作為音樂理解的Hip- H則源于70年代初,它的前身是RP(有時候會加一 一點R(B)。

4、HP從字面上來看,HD是臀部,H0是單腳跳, 加在一起就是輕扭擺醫,原先指的是雛形階段的街舞他就是我們以前說的露靂舞),后來才通漸發展成種巨大的概念_我們現在說的H,一H文化還包括了那些寬大的衣服、沉甸旬的純金飾品、平時說起話來就" YoYo

5、nte' su?"的口語習慣一-總之就是那種美國貧民街區 里黑人的生活方式以及他們的"范兒"

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二、

1、通常是先做熱身活動,將身體的各個關節、韌帶,尤其是膝、踝關節要充分活動開,以免跳動時損傷;而后進入一定強度和時間的練習,*好不要少于30分鐘;*后采用各種伸拉練習使身體放松。

2、這樣三個步驟才能取得較好的瘦身效果。

3、由于每個人的年齡、體能和健康狀況不同,因此每個人的運動強度各不相同。"運動強度"一般用"*大心率"表示

4、您應當這樣計算跳街舞時*適宜的心率∶假如您今年25歲,不常參加體育鍛煉,體能一般,選擇街舞為瘦身運動項目,那么您的*大心率為220-25=195,適宜您的運動強度(鍛煉心率)應該是117—146(次/分鐘)。