愷酷街舞教學介紹

一、愷酷街舞根據不同年齡階段制定相應的教研課程:

完整的教學體系,適用于不同的年齡階段,慢-快-慢的授課方式,學習-展示-鞏固的授課過程,根據每個學員的年齡、性格特征做出相應調整,無論你多大,怎樣的基礎來到愷酷街舞,都能很快的跟上我們的舞步,跳出酷的自己!

二、根據學員情況制定相應的課程規劃:

為了讓學員學習更佳,入學前愷酷街舞會安排課,給孩子綜合孩子的協調性、節奏感、模仿性、體型、性格特點,根據情況安排合適的班級和合適的老師,學員的學習愷酷街舞會不斷跟蹤服務,不斷調整每個學員的學習規劃。

三、規范的街舞教學體系更注重學員的形體訓練:

很多家長擔心學習街舞會讓孩子駝背哈腰,個子長不高。愷酷街舞在課堂內容設置上專門增加的形體的教學,注重學員站姿、蹲姿、走姿的訓練。并且老師會以身作則,矯正學員的一些駝背、高低肩、走路姿勢不好、不敢抬頭等不正規的姿勢,讓學員骨骼、身形發育更健康。個字長不高和對膝蓋不好是一個誤區,跳舞本來就是促進骨骼發育的,舞蹈中的跳轉等動作都是促進骨骼發育的。

崇州兒童街舞培訓班收費多少錢

一、

大家要做的就是將擁有的力量運用進去。不要著急,總有個過程。

目前來說大家要做的是將手臂、腹部、大腿這三塊的肌肉增強,因為這是重要的三部分。

方法很簡單就是每天堅持用5到10分鐘的時間練習仰臥起坐、俯臥撐與負重深蹲,次數可在15至25之間,相信在一個月后你就會感覺到區別的。

另外不用擔心手臂會粗、腿會粗或者個子長不高等等。

就目前的練習量來看是不會出現這種情況的,我的目的只是增加動作中的"爆炸點"而不是將自己練成"肌肉人"。

二、

說完了STYLE再說說POWERMOVE,POWERMOVE指BREAKING中的大地板動作,像WINDMILL,HALO,FLARE,1990,HEADSPIN,AIRTRACK等等,其中每個動作又可細分,像WINDMILL可分為NO HAND WINDMILL,BABY WINDMILL,SUPERMAN WINDMILL等。這些動作給人的震撼是無與倫比的,特別是對次看BREAKING的人,他們會懷疑人類怎能做出這種動作?正是這種魅力,讓無數BBOY們冒著斷手斷腳斷脖子的危險去狂練。不能不佩服這些勇敢的BBOY們,更不能不佩服這些令人眼花繚亂的動作。有些BBOY們認為POWERMOVE不好,因為這些動作做到了就是做到了,并不是跳舞。這當然也有道理,畢竟POWERMOVE比較單調,你不能一直重復在那里轉。但POWERMOVE終歸是極限的表現,特別是BATTLE時,如果當你的對手在那狂轉了一輪之后你竟然拿FOOTWORK去比,那我看你還不如投降吧。我之前說FREEZE能比POWERMOVE更令人震撼是指POWERMOVE只有那幾招,就算再夸張,在看了多次之后也會變得不新鮮了,而古怪的FREEZE則可帶給人們一種新鮮感,并不是只動作的難度上FREEZE厲害過POWERMOVE。