書法有兩種基本姿勢:一種是坐著寫,一種是站著寫。俗稱坐姿、站姿。坐姿。這是經常普遍的一種寫字姿勢,尤其是初學這,一般都是坐著寫。坐著寫字正確的姿勢應該怎樣?它要求寫字的人姿勢端正,胸部離桌邊約15厘米,頭正、肩平、臂開、足踏實。頭正,俯視運筆處,注意力集中在筆尖,視線與筆尖成45°俯角,容易看清下筆的準確與否。 這樣,既能保證字寫得端正,又不損壞視力。兩肩齊平,身體坐正,胸部挺起,才能使胸部離開桌邊,保持精神振作,有利呼吸和運氣。兩臂張開,左手按紙,右手執筆,兩腳自然平放踏實,保持平衡穩定,便于書寫時能做到橫平豎直,寫撇捺時也能放開。
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單身時間不宜過長。 孩子體力有限,每天單獨練習的時間不宜過長。 好每天早上和下午練習一次,每次在一個小時到一個半小時內。 孩子的書法應該大而不是小。 與大人不同的是,孩子們學習書法,可以多寫大字,少寫小字。 學習方法不應單一化。 與成人不同,兒童具有自我控制能力,并且易于冥想。 孩子們應該學習多種形式的書法。 孩子不應該過多地練習書法。 家長應給予良性引導。 不要抱著催孩子去比賽、拿高分甚至"當書法家"的心態。 孩子們應該從*習書法。 保持一顆平靜的心。

秦漢胡同創始人王雙強先生為國學系列教材《楷書》《隸書》作序 —— 什么是書法?書法與寫字一樣嗎?我們學習書法究竟可以獲得什么?首先,書法是有表情、體態、靈性的一些漢字。譬如《蘭亭集序》,大約一千六百年前,東晉時期的謝安、王羲之、孫綽等四十多名大文人,聚于浙江會稽蘭亭,以高山為廳堂,以流水為樂觴,撫今追遠,吟詩唱賦,詠嘆流年。由于當時經濟、社會、技術的局限,沒有照相機、攝像機全程記錄這史上的文人風流雅集。