小兒推拿公益課上,老師首先教了大家幾個成人預防疾病的基本保健方法。有的居民特別認真,還專門帶筆記本做了記錄。

老師說,孩子的穴位很敏感,用穴如用藥。老師用實際演示,逐個教居民們,在日常生活中,如何通過推拿學位幫助孩子補脾、清腸,增強抗病能力,預防疾病。

時間很快過去,居民們學得意猶未盡,都紛紛感嘆,咱們的中醫太神奇了!今天學到了很多實用的小兒推拿方法!大家紛紛感謝社區開設這樣正確引導居民養身健身預防疾病的課程,都說太貼心了!

如果要問當媽媽的害怕什么?

幾乎所有媽媽都會說

怕孩子生病!

但凡孩子不舒服了

當媽的就整夜守在寶寶的床邊

飯也吃不下了,覺也睡不著了

扎在孩子身上的針

更像是扎在媽媽的心頭上

尤其夏季干燥,寶寶們容易上火,寶寶上火一般表現為口角炎、鼻出血、大便干、小便黃、口舌生瘡、睡不香、眼屎多、有口氣等。媽媽應多了解引起引起寶寶上火的原因,盡量避免寶寶上火,平時要注意觀察,發現寶寶有上火癥狀,要及時采取相應措施。

今天教大家幾個辨別寶寶是否上火的方法,和如果寶寶上火怎么做小兒推拿。

眼角有眼屎——肝火

眼角眼屎的出現,說明寶寶有肝火,這時候寶寶可能會容易發脾氣、脾氣急、不聽話。

清肝經 3-5分鐘

手法:左手握住寶寶的手,使其手指向上,手掌向外;右手拇指從寶寶食指的末節指紋開始,推向指尖,稱為清肝經。

舌頭發紅——心火

如果寶寶舌頭、舌邊發紅,說明寶寶有心火。這時候寶寶通常白天很愛口渴,晚上睡覺愛折騰、不安穩,往往很難睡好覺。

清心經 3-5分鐘

位置:位于寶寶中指掌面指根至指尖成一直線;

手法:用右拇指從中指末節推向指尖;

嘴角泛白——脾火

寶寶有時嘴角會有些"白茬兒",這是由于寶寶口內干燥引起的,說明寶寶有脾火。

清脾經 3-5分鐘

位置:脾經位于寶寶拇指橈側緣或者拇指末節螺紋面;

手法:在拇指正面由指端向指根方向直推。

大便變硬——胃火

如果寶寶大便痛苦且很硬,不是軟黃便性狀,同時還伴有口臭,說明寶寶有胃火。

清胃經 3-5分鐘

位置:在大魚際橈側,赤白肉際處。

手法:用拇指或食指自掌根推向拇指根,稱為清胃經。

另外,寶寶要合理飲食,少吃油炸吃寒涼食物,注意休息和玩樂時間才能更好的調理好寶寶的身體。