唐山現在的中醫針灸培訓班有沒有*老師上課?
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"過去因錯誤的手法按摩導致腰頸椎出問題,現在很多則是被自動按摩器材‘打傷’,尤其是一些上年紀的老年人由于骨質疏松或本身已經出現疾病,被按摩椅按過后反而使病情更加嚴重,出現骨折、關節錯位等現象。"鄭州人民醫院頤和醫院骨科一病區主任、主任醫師陳長安說,腰頸不好的老人更要慎選按摩椅,感覺不適盡早就醫,因為疼痛很可能是胸椎腰椎、肌肉、關節本身出了問題,"比如很多患者胸椎小關節本來就不穩,按摩不慎更容易錯開,引發強烈疼痛"。
老人使用需謹慎 按摩需因人而異
今年重陽節前夕,湖北一男子想盡孝心就為父母花3萬元買了一張全自動按摩床,沒想到孝心卻變"鬧心",他年近六十的母親被按成了胸椎小關節錯位。
"過去因錯誤的手法按摩導致腰頸椎出問題,現在很多則是被自動按摩器材‘打傷’,尤其是一些上年紀的老年人由于骨質疏松或本身已經出現疾病,被按摩椅按過后反而使病情更加嚴重,出現骨折、關節錯位等現象。"鄭州人民醫院頤和醫院骨科一病區主任、主任醫師陳長安說,腰頸不好的老人更要慎選按摩椅,感覺不適盡早就醫,因為疼痛很可能是胸椎腰椎、肌肉、關節本身出了問題,"比如很多患者胸椎小關節本來就不穩,按摩不慎更容易錯開,引發強烈疼痛"。
河南中醫第三附屬醫院針灸疼痛科主任胡斌說,除了老年人外,還有一些人也不宜使用按摩椅,如:嚴重心臟病、高血壓患者,骨質疏松、骨結核、骨折后愈合不全者,骨腫瘤患者;另外,皮膚有潰瘍、破損時,飲食過飽時都別用按摩椅。
時間力度要控制 人工按摩更安全
有的人使用按摩椅時,喜歡調大擊打、振動力度,認為這樣才能"按到位",還有的人一躺就是個把小時,沉迷于這種按摩的感覺?？墒?以上這些做法都是不正確的。
"自動按摩器具只能用來放松,時間控制在20分鐘以內,時間長了反而會使局部組織損傷導致肌肉水腫疼痛,力度不要追求刺激,感覺舒服就行了,寧可輕一點。"陳長安說,相比人手按摩,按摩椅在技巧上完全不能相提并論。人手按摩有診斷作用,靈巧多變,手法講究舒適、深透,而機器按摩只是簡單地揉捏推拿,力度難以控制,"如果覺得身體勞累、肌肉酸痛,好到正規醫療機構請專業醫師做推拿和按摩,以便有效緩解病痛"。
胡斌提醒說,有幾個部位千萬別亂按,例如頸椎,如若亂按壓會引發腦梗死;頸后上段交感神經豐富,強烈刺激可能引發頭暈,誘發心臟病;胸椎如果按摩力度過大,容易受傷,還可能誘發胸椎小關節功能紊亂。
