常德想要好好學習針灸技術有什么好的建議嗎?

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女性常常遇到肌膚暗啞無光的情況,中醫認為按摩迎香穴、太陽穴、晴明穴有助于緩解皮膚暗淡問題。

對于女性來說肌膚問題是她們關注的,平常也比較注意觀察面部的一些情況,時常照鏡子,臉上又漲痘痘了,有皺紋出現了或是皮膚變的暗淡了等等這些總是不能逃過愛美女性的法眼,那么對于一些肌膚問題或許你可以通過按摩這三個穴位來改善。

迎香穴

位于人體面部的鼻翼旁,在延鼻翼到唇部的溝線中。

方法:小棉棒斜向上按壓鼻翼旁的迎香穴位置,稍微有些力度的進行按壓,每按壓一次則停留5秒,以此重復。

功效:幫助身體內在排毒,從而改善膚色暗沉,另外還能修復位于鼻翼唇周的法令紋。

太陽穴

位于前額兩側,眼尾的延長線上,發際邊際處。

方法:用小棉棒頂壓在太陽穴位置,以畫圈圈的方式按壓摩擦,照此方式循環按揉一會兒。

功效:通過按揉太陽穴能夠影響整個臉部肌肉,以此推進血液循環,消腫瘦臉、提亮膚色統統搞定。

晴明穴

鼻翼中間上方,兩眼之間靠近眼角的位置。

方法:小棉棒斜向靠近眼角凹陷位置的晴明穴,按壓此位置15秒左右。

功效:幫助緩解因雙眼疲憊而產生的充血現象,加速眼周血液循環改善黑眼圈、浮腫等眼部問題。