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【使用方法】

1．用兩手拇指置于兩側風池穴,用力按揉,用力方向為向內向上,以感覺酸脹感向頭部兩側放射為宜。按揉半分鐘。

2．將雙手五指聚攏呈梅花狀,置于頭皮上,象雞啄米一樣用指尖啄擊頭皮,自頭頂向兩側移動,力量大小以能耐受為度。反復啄擊5分鐘,以頭部有溫熱、輕松舒適感為宜。

3.首先對腎穴、命門施以按壓,雙手交替進行。每天做10~15分鐘。禁用強刺激手法,以免促進白發生長,宜緩慢地按壓。

4. 輔助按壓手心、中沖、關沖,每天每穴10分鐘左右,手法亦應緩。

陽虛內熱型體質

    陽虛內熱造成體內生津不足,即體內缺乏水汽,過多熱量積攢于體內,加速脂肪囤積。表現為手腳總是出汗,經常出現口干現象,即使不畫彩妝也經常面色緋紅。專家解惑:補水,加速體液循環,燃燒脂肪。

    A、營養法-補陽去熱減體重

    春日養陽,在陽春之際多服用補充營養的美食,如羊肉、狗肉、雞肉,提升體內陽氣。營養法瘦身不僅僅在于吃,還要吸收陽光的"營養成分",這樣,人體吸收營養之精華,配合天地陽旺之時,改善陽虛體質,驅散內熱,補足生津,以達到瘦身的目的。

    B、耳針法-"點穴"還原身材S形

    耳針減肥早已被大家熟知,它也是陽虛內熱體質的佳之選。因為耳朵上分布著內分泌穴、梁門穴、渴點穴,用耳針點穴,可調節內分泌,解決體內生津不足的問題,從而提高瘦身的效果。

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    教學主要內容:

    1、中醫基礎:經絡穴位學、解剖學、中醫診斷辯證學、中醫針灸臨床醫學等。

    2、針法類:傳統毫針、靳三針、腹針、三棱針、皮膚針等。

    3、理療手法類:推拿、艾灸、拔罐、刮痧、放血療法等。

    4、針灸減肥美容類:如祛痘、祛斑、去皺紋、豐胸、針灸減肥。

    5、病調理療類:男科、婦科、中風、面癱、失眠、肩頸腰椎類、心腦血管類、腸胃病、神經類病、內分泌類病等上百種病的療方法。

    技能培訓:在導師的指導下,同學互相指穴,動手操作反復練習,熟悉各種針法、溫針療法、灸法(熱敏灸)、熟知拔罐按摩療法、耳穴及刺絡療法等等,授課老師手把手教學。

    考證書;中醫預防保健調理師、催乳師、小兒推拿師、產后修復師、針灸師、等相關證書

    上課時間:線下14天理論+實操