說話技巧.聊天室的"淺談資"這種方法特別適合同事之間的聊天,比如同事中午在一起吃飯,或者下午在茶水間碰見,就可以偶爾閑聊幾句,打發一下尷尬。與談論同事的緋聞、領導的八卦相比,每天花十分鐘瀏覽一下每天的新聞、八卦消息,這更能成為基本的談資。

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提高自制力的有效方法、做好今天的工作計劃。你是否有過這樣的感覺,總是覺得自己有很多工作要去,但真的要去做時,卻出現了無從下手的情況。網絡上有句話說得挺有意思的,把需要做的工作列出來,你就已經完成了一半的工作。這句話有一定的道理,把一件件需要完成的工作寫下來,然后一件件去完成它,能省去我接下來要做什么的思考步驟,可以提高工作效率。 自制力差的人,容易受到各種因素的影響,從而忘記了自己現在該做的,重要的工作是什么。 做好工作計劃,可以達到提醒的作用。