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訓自己的眼神,訓練自己的表情,訓練自己的肢體語言,這樣效果更好。有些好口才語言表演課堂上也有鏡子,就是起這個作用其實語言表演課堂上,老師要求班的孩子寫日記。去對著鏡子訓練寫日記是好的自我溝通的方法建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子。每天在朗讀過程中。

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