隨著社會的不斷進步，人們愈發重視預防中醫養生疾病，對于中醫養生的醫療保健也看看中。中醫養生門診，中醫養生師也看是涌現，占領市場。那么，長沙中醫養生師培訓機構哪個*呢？長沙中醫養生師培訓機構讓學員根據自己的學習效果選擇合適的課程，隨到隨學。

中醫養生的起源

一般來說，人從出生到死亡,要經過長、壯、老、衰四個階段。在這四個階段中,人人都免不了要生病或遇到其他不測,為使人類都能“盡終其天年,度百歲乃去”(《素問. 上古天真論》) ,就須要講究“養生”。《黃帝內經》的養生理論和方法,薈萃先秦諸子百家養生之道,從醫學角度探討養生與長壽,創造了不少養生理論和方法,以下是其主要觀點:自然觀、意志觀、動靜觀、防治觀、精氣觀、食療觀。

中醫養生的好處

早在茹毛飲血,鉆木取火的原始時代,我們的祖先為了生存繁衍,在與大自然搏斗的漫長歲月里,從勞動與生活的實踐中,逐漸摸索認識到人體生命活動的一些規律,學會一些防病保健的知識和方法,并相互傳授。發展到后來,人們把這種自覺的保健延年活動叫做”養生”。以后,人們又將這種保健延年活動加以理論上的歸納,稱之為“養生之道”。經過長期的運用和不斷充實,后人將偏于養生保健方面的發展為養性、攝生、道生、保生等;把側重老年延年益壽方面的又衍生出壽老、壽親、養老、壽世等。這樣就基本反映了養生的主要輪廓。因此,所謂養生,實際就是保養生命的意思。

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