武術是好的綜合運動之一，有據可查，有武術經驗的人員進行其他運動是容易入門的，因為武術需要的身體協調性、平衡性和穩定心態是眾多運動的共有需求特性。
但對于選擇什么樣的武術類型，一直是困擾眾多家長的問題，從目前可以選擇的武術類型大體分為如下兩類。
力量實戰：搏擊和跆拳道
健身表演：傳統武術和*規定套路
存在的都是合理的，選擇什么并無明顯對錯
關鍵在于選擇的目的與選擇的項目是否匹配
本著付出就希望有收獲
而且收獲大化的角度來考慮
傳統武術 其他類型的學習方式是合理的，不僅滿足短期的面子榮耀，還能有助于年老之后保持健康的身體。
