瑜伽教練出手，教你6招性愛(ài)技巧！瑜伽已經(jīng)在國(guó)內(nèi)風(fēng)行很多年了。練就柔美的身姿，提升非凡氣質(zhì)，當(dāng)然還有美容的功效。但，似乎，很少有人將瑜伽和性聯(lián)系起來(lái)。修煉瑜伽可以提升性能量！瑜伽通過(guò)呼吸法能提高對(duì)身體的敏感度的感受，提高快樂(lè)的能力。產(chǎn)生自發(fā)性性高潮的事件也已經(jīng)不再是新聞。當(dāng)然， 這些基本上談的都是指一個(gè)人練習(xí)時(shí)的感受。對(duì)于修煉瑜伽的女性， 　　在與愛(ài)侶做愛(ài)時(shí)，不妨也可以嘗試?yán)煤驼{(diào)整瑜伽體位，并結(jié)合瑜伽呼吸法和靜心內(nèi)觀覺(jué)察法， 來(lái)提升自己的性愛(ài)敏感度，從而感受更強(qiáng)化的性高潮愉悅度。 　　 1.The OM 盤腿式 　　 2.The Frog: 蛙式 　　 3.The seashell: 單腿貝殼式