體育鍛煉能增強孩子身體各器官系統的功能，使孩子體格健壯。體育運動能改善了血液循環，骨組織能得到了更多的營養，那么兒童學習跆拳道和游泳的年齡是多少？ 　　跆拳道、武術 　　建議起始年齡：5 歲以上 　　武術、跆拳道對于孩子身體以及意志力的鍛煉，效果當然不言而喻，但是孩子過于年幼時還無法領會其中奧妙，過了年齡段后又影響了柔韌性 因此，若想從事這兩個項目的鍛煉，建議在孩子5 周歲左右開始比較適合。這是因為，5 周歲左右的孩子身體的協調性和柔韌性等能力發展較快，注意力、控制力、思維能力、行為控制能力都有明顯提高，這為學習提供了良好的條件。 　　小提醒：5 歲的孩子適宜學習一些簡單的武術動作和動作組合，而對打等比較激烈的動作建議8 歲以后再練習。 　　游泳 　　建議起始年齡：5 歲以上 　　這里指的是正式學游泳的年齡。5 歲以后，孩子的神經和肌肉才發育到一定程度，有足夠的力量來學習游泳。而且學游泳需要一定的理解能力、自控能力和解決問題的能力，5歲以后，孩子才能更好地理解教練的指令，適應陌生的環境和課程安排。在正式學習游泳之前，不妨充分地給孩子與水親近的機會 從這一點來說絕無年齡，越早越好。現在很多孩子從出生開始就 游泳 ，只要安全衛生措施到位， 親水 對于孩子的成長發育來說很有幫助。

　　小提醒：孩子下水之前，要試一下水溫，因為孩子的體溫調節能力差，過涼的水溫很容易讓他們嘴唇發紫，渾身發冷。5 歲時比較合適的水溫是27℃以上。 　　所以兒童學習跆拳道或者游泳時候年齡是五歲以上，這時候可以讓孩子學的更快一些，也可以更安全些。假如你想了解更多如何避免兒童溺水的知識，本網站還有很多相關的知識供您查找，希望可以幫助到你哦！