托福考試是一個長期的備考過程，如果你在這個備考時間段里無所作為的話，那么到了考試中你的成績只能原地踏步甚至是倒退。想要有效的備考，就應該做到合理的備考規劃。這里主要通過詞匯、聽力、閱讀、口語和寫作5個部分來為大家介紹托福備考規劃。 　　托福考試要用多長時間來進行備考呢？時間太長或者太短都是不合適的。那么多長時間合適呢？通常來講，3個月是一個基量，如果太長，由于托福備考的戰線過長，那么你就有可能是基礎實在是太差或者多數是在做無用功，也非常考驗學生的持久備考能力；如果太短，你可以掌握的托福考試相關內容不太牢而匆忙上戰場。所以推薦3個月或者左右，幅度不要太大，學霸和學渣都例外，托福君見過首考裸考115的，基本沒可比性。 　　接下來我們從詞匯、聽、說、讀、寫5個部分來為大家介紹一下托福考試的備考規劃，大家認真來領會一下，看看有沒有適合你的某些方面。 　　1、托福詞匯備考 　　在備考的時候，我們都在強調要進行詞匯的積累。托福考試的詞匯量是比較大的，所以你不可能集中在一周或者一個月全部都掌握，你需要做的是集中學習一段時間，然后每天進行復習。同時在你的復習托福考試4個科目的同時，你也可以同步進行著托福詞匯的積累的工作。 　　市面上的托福詞匯書有很多，但作為考生的你不必買太多的書，只要找一本比較全的即可。而記憶托福詞匯的方法也有不少，這里推薦給大家的托福詞匯記憶的方法是詞以類記。你可以分章節，分類目錄，第天一頁，第二天復習前一天的，第三天復習前兩天的內容，以此類推。 　　2、托福聽力備考 　　建議大家多看真題，TPO之類的因為這些你就可以看出托福聽力考試形式以及考試題型。往往大家托福聽力備考的過程中或許會遇到下面幾個問題： 　　a、什么都聽不懂； 　　b、聽的清楚，但是不太懂意思； 　　c、感覺上可能懂了，但是跟不上聽力的速度； 　　d、聽懂了，但是沒有記住。 　　如果你發現你在聽力的備考過程中有以上的情況，那么你得注意了，如果僅僅依靠背單詞和做真題你可以備考進步就不大了。這里你需要做的時，一邊記單詞，一邊看聽力文本，還要一邊聽音頻。例如：前面講到的今天你復習了一頁單詞是關于農業的，那就找一篇農業相關的文章練習聽力(TPO)，在寫下來自己聽懂的內容。記住了，充分利用資源，文本和題目都在網絡上找得到。 　　3、托福口語備考 　　托福口語是國內大多數學生的短板，很多學生在考試的時候，看著秒針滴答滴答的，真的是一個字都念不出來。但其實提高口語除了硬著頭皮說，別無他法。所以記住了，口語一定要開口說，再說的不好也得說，先把意思表達清楚了再考慮下一步。平時多看美劇，多去模仿美劇的表達，語氣，語調，停頓，這些都會讓你的口語分數嗖嗖嗖的往上躥。 　　4、托福閱讀備考 　　對于托福閱讀的備考，建議將ETS托福網站的關于閱讀的章節讀完。然后開始充分利用模擬題中的閱讀題，做2-3篇，看看什么水平，單詞不認識?句子看不懂？句子太長無法理解？段落之間的關系靠猜？如果是單詞不認識，那就抓！緊！時!間！背！單！詞！句子太長看不懂？那就練習“將句子分割”。 　　在托福考試中，對于閱讀速度也是有要求的，每一篇文章大約有600-700字，讀完以后還需要做題，所以在練習時要注意抓重點詞匯的技能。 　　5、托福寫作備考 　　托福寫作看中邏輯連貫，理由充分，有論點，有解釋，有論據。參考《托福滿分文集》《托福范文》等等，寫作中多用自己熟悉的詞匯和句型，切記背誦英語范文的原文。要始終記住滿分范文是別人的作文，是別人的滿分，如果你一字不動的拿來，那么如果大家都是這么做的話，那么你的作文即使是照抄托福寫作范文，但是你也不太可能獲得高分或者滿分。原因很簡單，別人的東西，你想得到，別人也會想得到，考官更是如此了。

　　3個月托福備考規劃 　　第1個月第1周： 　　手邊準備好托福指南，看完前面的內容講解，穿插的小練習可以做，但不做后面的練習題。開始背單詞！開始背單詞！開始背單詞！重要的事情說三遍，無論你的單詞書是一個list，還是一頁一頁，每天1頁，或者每天300個。 　　第1個月第2周到第4周： 　　單詞，閱讀和聽力每一天都需要重復。(如果學校課業過多或者有其他時間沖突，必須保證每周三次，或者隔一天一次)TPO的練習很全面，聽力和單詞要結合，整理不會的單詞，抄在單詞卡上，隨身攜帶，隨時看，隨時讀)。如果按照這個計劃，單詞已經積累了一定的量了，這個月的后一天，再把單詞從頭到尾過一遍，可能仍然有忘記的部分，但是基本上可以達到看到單詞了解意思，尤其是自己寫下來不認識的單詞。 　　第2個月第1周： 　　進入到第二個月以后，重點應放在口語和寫作上面(如果學生的口語基礎很好)，繼續不松懈單詞，將重點放在單詞和寫作上，但是口語也不能忽視。輔導書中的口語段落，大聲閱讀，找對語音，語感，網絡上找專業聽力練習以及美劇中的生活用語，堅持一周。 　　第2個月第2周： 　　從第二個月的第二周開始，進入寫作階段。平均2-3天寫一篇，進行修改，并保留。一直堅持到第二個月結束。寫過的文章可以請學校老師或者ICEC的老師進行修改，并不斷總結自己問題出在哪里。與此同時，別忘了，單詞還需要繼續背哦!!! 　　第2個月第3周到第4周： 　　第3周到第4周，大量的閱讀，難度遞增漸進。每兩天做一篇閱讀的練習題。 　　第3個月： 　　進入到第三個月，這一個月是總結和刷題的階段。 　　1) 之前要求記下來的筆記和單詞，每天拿出來看； 　　2) 很多模擬考試中的聽力，再聽再做； 　　3) 做托福閱讀題，練習精讀。精讀的概念是把文章從頭到尾每句話，沒一個詞語都認真讀，搞懂意思，做對題目。精讀建議每天一小時； 　　4) 不用背單詞了，前兩個月堅持的單詞，現在可以反復看，查缺補漏，遇到的新單詞做好筆記； 　　5) Barron的模擬題與提很相似，保證一周模考一次到兩次即可，時間可以選在周六或者周日，找一個不被打擾的地方，完全按照正規時間卡表進行模考； 　　6) 不要浪費掉任何可以練習口語的機會； 　　7) 每周完成寫作3-5篇； 　　至于備考資料的話，必選是TPO和真題機經，其他單項突破備考資料跟進個人口味選擇即可，不要選特別小眾的就行。