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      基礎營養知識培訓

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      授課機構: 百蓮達職業

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      開班時間:隨到隨學

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      課程介紹

      發布日期:2009-08-02 15:36

      課程代碼:F01 學期:2周 1、營養的基本概念:營養,營養素,營養價值
      2、*居民膳食指南:谷類,蔬菜,水果,薯類,奶類,豆類,魚,禽,肉類
      3、營養與美容:皮膚與膳食,不良飲食習慣,皮膚光澤,不同時期的皮膚
      4、營養調理皮膚:缺鐵性貧血,缺乏維A,月經不調,肥胖
      5、食物的酸堿均衡;酸性食物,堿性食物6、蛋白質生理功能,人體需要量,攝入量
      7、脂肪生理功能,飽和脂肪,不飽和脂肪,攝入量
      8、碳水化合物生理功能,攝入量,熱能
      9、維生素生理功能 ,維生素A、D、E、K、B、C區別,脂溶性,水溶性,維生素B族
      10、無機鹽、微量元素和水的生理功能、食物來源及供給量

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