心理健康的十條被公認為是"經典的": (1)充分的安全感; (2)充分了解自己,并對自己的能力作適當的估價; (3)生活的目標切合實際; (4)與現實的保持; (5)能保持人格的完整與; (6)具有從中學習的能力; (7)能保持良好的人際關系; (8)適度的情緒表達與控制; (9)在不違背社會規范的條件下,對個人的基本需要作恰當的; (10)在集體要求的前提下,地發揮自己的個性。
箱庭療法(sandspiel;sandplay technique, sandplay therapy)又稱沙盤或療法,是指在者的陪伴下,來訪者從玩具架上挑選玩具,在盛有細沙的箱子里進行自我的一種心理療法。
現在沙盤技術原因分析;
1、政策支持:要求各大中*、相關職能*配套沙盤室及心理;
2、簡潔:沙盤技術入門快,易于上手;
3、快:通過沙盤技術可以快速的釋放壓力;
4、應用領域廣:可以廣泛應用于不同行業、全年齡段人群;
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沙盤培訓的作用;
1.心靈有一種自然的傾向,即在的條件下會自己。
2.情緒的紊亂可以用另外一種途徑來解決,不是通過理性的澄清,而是通過賦予其一個可見的形狀。
3.沙盤治*療能夠將模糊的感覺和情緒,通過沙盤中的創造,轉化為可見的真切的三維意象。
4.創作沙盤的把來訪者與其心靈的"大地"聯系起來,由此觸及了他的創造潛能。
5.審視沙畫能使來訪者非言語地、直觀地看到無意識里發生的事情。
6.治*療師在一旁靜靜觀察起著認可與接受來訪者心靈出來的東西的作用。
7.沙盤也可以看成是一個"容器",承載來訪。
我們在臨床上遇到的,所有稱之為精神的個案,都可以用沙盤來。不論是還是兒童,不論是邊緣,神經癥,還是我們認為重的精神,都是可以通過沙盤或者說輔助于沙盤來達到很好果的。大家如果在這個課上能夠更多的理解到沙盤,能夠了解到沙盤的深意,那么在臨床上它能起到的作用的確是超乎我們想象的。