* 足球項目的起源早可追溯到古代的球類蹴鞠,蹴鞠初的名字叫做"蹋鞠",蹴鞠一詞早在《史記.扁鵲倉公列傳》中出現(xiàn),而蹴鞠則被稱為古代的足球。西漢時期,文學家劉向、劉歆父子曾先后在個人著作《別錄》《七略》中記述道:"蹴鞠者,傳言黃帝所作。"到了唐宋時期,蹴鞠活動已十分盛行,成為宮廷之中的高雅活動。

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高運球;通常在沒有防守隊員時運用。其特點是球反彈較高,便于觀察場上情況。同時在行進中按拍球的速度較均勻。因此簡單易學 :運球時微前傾,目平視。以時關(guān)節(jié)為軸,前臂自然屈伸,手腕和柔和而地按拍球的后上方,用指根及指腹部位觸球,食指向前。球的落點控制在運球手同側(cè)腳的外側(cè)前方,使球的反彈高在胸腹之間,手、腳協(xié)調(diào)配合。快速運球行進時,手觸球的部位要向后移,要稍加大,球的落點離腳要遠些,要領(lǐng):在手形正確的基礎(chǔ)上,迎球,隨球上引,前臂屈伸,控制球的落點;手按拍和腳步協(xié)調(diào)配合。

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