劉聰文心理老師 -08-0252
的確中學期間或是青春期左右很多心理問題會更表現得更明顯。一方面,發展心理學上公認這

一時期是形成個人身份認同*重要的時期,很容易由于自我身份認同與現實的沖突而導致各類

情緒和行為問題產生。另一方面,這個階段的人際交往壓力、學業應試壓力也都更大。但家長

和老師通常會認為孩子的情緒和行為問題或是由于青春期激素分泌導致的、或是由于學業壓力

導致的,且容易忽視甚至否認孩子表述的其它原因,*終像你說的導致問題加重、延誤干預。
要改變這一現狀不僅需要進一步促進社會和老師家長對相關身心健康知識的普及、降低對于"

心理問題"的恐懼感和排斥感,也需要加強專業服務的普及?，F在很多學校雖然設有心理咨詢

服務,但多由行政老師或其他專業課老師兼任,心理學知識及咨詢技術都還有待進一步提高。

在迪士尼樂園里招兵買馬__-08-01
當人意識到自己產生焦慮情緒的時刻應該做些什么?去休息還是繼續做現在的事情?焦慮情緒

應該刻意停止還是任其釋放來得到緩解?

劉聰文心理老師 -08-0250
每個人在不同場景下適合的應對方法也可能不同。這就像游戲的裝備一樣,你熟悉的應對方式

種類越多,遇到不同場景也就能更快適應或是改變。而應對效果,相信你自己情緒和身體反應

都會告訴你答案的。

我也不知道啦-08-01
大腦過于興奮,想的太多,無法排解然后就抑郁了嗎?

劉聰文心理老師 -08-0250
同樣的行程機制*后也可能引發不同的心理問題。比如同樣是腦部多巴胺或五羥色胺等神經遞

質分泌失調,基于每個人的人格特質和所處環境不同,*后可能以各類心理問題的形式體現出

來,包括抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、進食障礙、網絡成癮等等。

change*-08-01
我覺得自己很容易陷入焦慮,總是想太多,難以從中走出來,我也不知道自己為什么會這樣,

我會經常否定自己但是又希望自己可以變得越來越好,內心十分矛盾,而且以前我是非常開朗

活潑的女孩子,現在盡管也有非常開心的時候,但是仍然不時被消極思想籠罩,感覺非常痛苦

,但是又難以走出來

劉聰文心理老師 -08-0246
透過文字我都能感受到你說的這種嚴重的痛苦感。你愿意在這里與我分享這一段心情就已經是

求助路上*重要的*步了。
因為問答形式設置的限制,我無法給到你更具體的建議和幫助。
我會建議你尋求更專業個人的測評、咨詢、治療服務,讓你能以更開心、放松的心情享受生活

。你可以選擇去三甲以上醫院精神科、心理健康科、心理咨詢科等相關科室進行相關的心理健

康測評和治療,或是在當地的專業心理咨詢機構進行咨詢。

蟬語月明風清-07-31
你好,請問孤獨是否會誘發抑郁。進一步闡述:由于社交能力弱而導致的不愿交際,從而社交

能力無法提升,惡性循環而造成對自我的懷疑。在向往社交而又恐懼之間難以抉擇而產生向下

的孤獨感。是否是抑郁的前兆。

劉聰文心理老師 -08-0626
聽起來你這里說的孤獨更像是我們咨詢中常說的一種"人格特質"。這樣的人格特質在現有的

社會文化背景之下的確會導致人際交往的壓力、進而產生對自我的負面評價。而社會支持系統

的缺失以及自我否定的確是容易引起抑郁癥狀的原因。
但這并不意味著所有"孤獨"的人都一定會患抑郁癥。內向型的性格特質通常也會伴隨著更嚴

謹深刻的思考能力等其他優勢。如果一個人的特質可以在更適合的地方得以有效發揮的話,也

更有利于整體的心理健康提升。

王民州-08-01
抑郁癥發病率為何逐年攀升

劉聰文心理老師 -08-0245
抑郁癥相關測評主要以來訪者本人主觀表述的痛苦程度為主。
一方面可能是由于心理健康教育的普及,讓更多人愿意主動表明自己的心理問題了,所以統計

起來的數字會比以前的更高。
另一方面也可能是由于引起抑郁癥的環境因素有所增加,包括現有科技時代背景下的人際交往

壓力增大、就業及長期職業發展壓力、應試為基礎的教育體系與市場經濟為基礎的就業環境之

間的改變及適應壓力等等。但相關原因目前都未經由現象學及社會學研究論證,更多的停留在

推測階段。

哈哈哈哦-08-01
是不是*日子過得太好了?

劉聰文心理老師 -08-0244
心理問題的產生通常是多方面的,包括每個人天生的人格特質、早期家庭成長環境、時代文化

背景及現處環境壓力等。其中,活的環境壓力包括新的學校體系及學習方法適應、人際交往壓

力、職業發展及個人成長壓力等等。

黑皮鞋先生-08-01
你好,你談到得抑郁癥,其原因都有哪些啊?