我們的營養都來源于食物,吃好格外重要。營養法就是通過科學的配餐,讓大家在不餓肚子的情況下,瘦。可適當植物油,食物風味并增強食欲。一般老年人脂肪攝入量占總熱量的20%～25%(包括各種食物中所含脂肪,總量為每公斤體重1克脂肪)為宜。補充增強免疫功能的食品或品大量科學研究和臨床觀察發現,人體組織、功能的減退老化,與維生素的和利用率低有關。在老年人的營養供給中,要求充足的維生素。

福建省公共營養師證報考中心(立即查詢) 在美國,營養師資格的人,可擁有和一樣讓人羨慕的高收入和社會地位。他們的就業方向主要為餐飲和食堂把關;做品推薦和做私人的顧問。我國公共營養師和營養配餐員就業方向和美國大體一致,在餐館、食品企業、品公司、、團體、社區、幼兒園和企業單位的食堂等都有他們的崗位。

隨著我國經濟和社會的發展,人們的生活水平日益,人們對科學合理的膳食結構的要求也越來越高。在發達每300人就擁有1名營養師,100人以上的食堂必須配備1名營養師。

一個中等水平的公共營養師年收入在10萬元左右,可見營養師將是未來的高薪職業之一。我養師和營養配餐員就業方向和美國大體一致,在餐館、食品業、品公司、、團體、社區、幼兒園和企業單位的食堂等都有他們的位。同時,廚師要在公共營養師或營養配餐員的指導下完成對食譜的搭配、調理、等工序。另外,公共營養師也可自辦健康 和做顧問。目前,公共營養師和營養配餐員缺口在400萬人以上。

公共營養師職業概況:公共營養師是人力資源和社會*部頒布的第4批新職業之一。是應社會、市場的需要而產生的職業技能人才,指接受專業知識技能培訓,通過*認證,取得從業資格(人力資源和社會*部發[1994]98號文件第六條規定"人力資源和社會*部負責以技能為主的*鑒定和證書的核發與"),主要從事的工作內容包括:(1)進行人體營養狀況評價、和指導;(2)進行膳食營養評價、和指導;(3)對食品及配方進行營養評價;(4)進行營養知識的與宣教。 福建省公共營養師證報考中心(立即查詢)

目前,我國的營養專業人才十分緊缺,公共營養師的就業前景非常廣闊。公共營養師可以針對健康和亞健康人群做營養、指導工作。公共營養師不僅可以在社區發揮重要作用,還可為企業員工、白領、人員、運動員、家庭提供教育、輔導、指導等服務。

福建省公共營養師證報考中心(立即查詢), 現在為了就業門檻,對*鑒定進行整頓。但是公共營養師是涉及我國大眾百姓人身安全的一項*鑒定,不會輕易被取消。公共營養師是人力資源和社會*部(簡稱*)頒布的2005年3季度第4批新職業之一。是應社會、市場的需要而產生的職業技能人才,指接受專業 知識技能培訓,通過*認證,取得從業資格,從事營養指導、營養與食品安全知識傳播,促進社會公眾健康工作的專業人員。被*譽為未來的 高薪職業之一。