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就是沒搞清楚為什么有情緒,這情緒根源在哪里?
比如媽媽和孩子的關系,孩子為什么看到媽媽,那怕媽媽從身邊經過,都不舒服,想發(fā)怒,這種孩子的情緒,來自哪里?(自己和父母的關系,或自己和爸媽)
又比如夫妻,父親什么都能做,家務,工作,賺錢都會,心里很煩躁時做家務時,覺得另外一半要不要都無所謂,除了會生了孩子。這時,這個感覺,其實,另外一半是可以感應到的,那一刻,妻子就覺得沒價值,得不到認同,就會煩躁,情緒化。那一刻,作為丈夫,不是講什么道理,不是扯什么孩子問題。就是多給她空間,看到她,用心看到她,同時感受她的需求,認同,內心的認同,那怕她做的,說的,都是沒有達到自己要求,甚至覺得無理取鬧,那一刻,她都是對的,因為夫妻,孩子,關系大于一切,人不斷的得到認同,就在關系中升華自己。療愈關系。
這是前提,只有在這樣的前提下,情緒是可以理解和允許的,孩子所謂的任何問題,也才不會糾結,才不會扯到家族,原生家庭等,沒那么復雜。