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很多家長(zhǎng)都知道,在孩子的整個(gè)學(xué)習(xí)生涯中,注意力的重要性不言而喻,不管是聽(tīng)課還是自學(xué),注意力沒(méi)有辦法集中,效率就很難提升,那么想要提升成績(jī)就很困難。
不過(guò)大部分家長(zhǎng)給孩子花費(fèi)很多額外的時(shí)間,也補(bǔ)不回來(lái)課堂上注意力不集中流失掉知識(shí)點(diǎn)。所以,我們做家長(zhǎng)的要學(xué)會(huì)訓(xùn)練孩子的注意力,那么如何訓(xùn)練孩子的注意力?
如何訓(xùn)練孩子的注意力:
首先,希望他們的孩子在注意力非常集中的時(shí)候做一件事。為孩子提供一個(gè)安靜的環(huán)境很重要。所以,在家給孩子一個(gè)學(xué)習(xí)的地方,讓孩子更好地鍛煉身體。這將使孩子們更努力地學(xué)習(xí),更好地集中注意力。
其次,不要分散孩子的注意力。孩子在學(xué)習(xí)或閱讀時(shí),不要經(jīng)常給孩子打電話,也不要發(fā)出很大的聲音來(lái)吸引孩子,否則很容易讓孩子分散注意力,這對(duì)他的注意力培養(yǎng)非常不利,也容易讓孩子孩子養(yǎng)成三心二意的習(xí)慣。
第三,讓孩子更獨(dú)立地閱讀。養(yǎng)成習(xí)慣需要時(shí)間和意志力。所以讓孩子自己做事情,這樣他們才能更好地培養(yǎng)專注力。比如,如果他能安排好自己的學(xué)習(xí)和閱讀時(shí)間,并按時(shí)完成,那么他就能學(xué)到很多知識(shí),這對(duì)他的注意力有很大的幫助。
第四,讓孩子自己設(shè)定目標(biāo)。一個(gè)人專注于做事的能力是由動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)的。如果孩子們有一個(gè)目標(biāo)來(lái)引導(dǎo)他們,他們會(huì)非常積極,但讓他們?cè)O(shè)定自己的目標(biāo)。只有在一段時(shí)間內(nèi)給自己設(shè)定一些目標(biāo),然后自己去實(shí)現(xiàn),這樣才能讓自己的注意力更好的做好,這樣慢慢培養(yǎng)孩子的專注力。
*后,給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。只有鼓勵(lì)才能讓孩子更有動(dòng)力,無(wú)論是物質(zhì)上的還是精神上的,推動(dòng)孩子前進(jìn)都是好的。所以,給孩子適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì),每個(gè)時(shí)期都可以改變,這也是對(duì)孩子注意力的很好訓(xùn)練,可以讓孩子把每一件事都做好。
