新媽媽如果哭泣的話,眼睛會提早老化,有時會演變為眼睛酸痛、青光眼的起因。另外,如果一定要看書報,則每看15分鐘要休息10分鐘。有時間可以做一做眼保健操。經常吃些動物肝臟、蜂蜜、胡蘿卜、黃綠色蔬菜,能使眼睛明亮。月子里不要碰冷水新媽媽全身的骨骼松弛,如果冷風、冷水侵襲到骨頭,很可能落下"月子病"。月子里不能碰冷水,即使在夏天,洗東西仍然要打開熱水器用溫水。另外,開冰箱這樣的事情,也請家人代勞吧
奶水不足,基本上每個哺乳媽媽都遇到過,配合勤吸吮和營養的補充,很多都能追奶成功。但如果寶寶吸吮而產婦的乳腺還是不通暢,或者說產婦氣血虛弱、脾胃虛弱,也都會引起乳汁不足,此時,合格的催乳師會通過按摩、藥膳等一系列手段,幫助大家通過改善身體狀況來讓乳汁增多
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前景看好,尤其二胎政策放開后,目前國內每年新生兒2000萬以上,其中有60%新媽媽由于各種原因無法直接哺育嬰兒,這就是催乳師存在的價值了。一、母乳喂養人群日益增多
產后不宜馬上熟睡經歷難忘的分娩后,看到可愛的寶寶,不少新媽媽都會感到非常滿足,就像完成了一項重要的使命,與此同時,強烈的疲勞感襲來,真想痛痛快快地睡一覺。但是*和醫生建議,產后不宜立即熟睡,應當取半坐臥位閉目養神。其目的在于消除疲勞、安定神志、緩解緊張情緒等,半坐臥還能使氣血下行,有利于惡露的排出。
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產后康復師培訓針對人群
1、有志于從事產后保健、產后護理、產后恢復行業并對產后護理、產后恢復行業感興趣的人群;
2、醫院在職的醫護工作人員、加盟商師資學習;
3、遇到事業的瓶頸期的原從事產后護理工作的母嬰保健師、催乳師等;
4、自我創業,需要項目專業技術知識的需要專業產后恢復指導的新手媽媽;
5、用更多的學習項目來豐富經營模式。
