古時候先輩的醫藥學經典《類經圖翼》中也有記述:"神闕穴行隔鹽灸,艾炙至三五百壯,不惟疾愈,亦且延年。"當代西醫研究發現,艾灸神闕穴能推動血液、組織液的循環系統及其組織人體器官的新陳代謝和調整,提高身體的免疫功能和抗病性工作能力,進而具有防衰老的功效。
總結:艾灸是現在大家很常見也聽過*多的一種中醫療法,艾灸不僅可以預防感冒,還有美容的功效,現在有很多的女性同胞都會有痛經跟宮寒這個艾灸療法也是會起到很大的作用,還有安神助眠,幫助緩解壓力,去風濕,治腹瀉,總之艾灸療法適用的人群比較廣泛。
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醫學認為,肝木應春。陰歷春三月,肝氣生發,肝陽易升,容易引起頭昏、頭暈、失眠、焦慮、抑郁;肝木生發太過,克傷脾土,則可產生一系列的胃腸道問題。脾胃是人體的"后天之本",乍暖還寒,艾灸肝俞、脾俞、太沖、足三里起到疏肝火養脾胃功效。
風池穴:位于后頸部,正坐姿勢,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,與耳垂齊平的凹陷處。艾灸該穴位有醒腦益氣之功效,主治頭痛,眩暈,目赤痛等感冒癥狀。
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在生機勃勃、萬物復蘇的春季時間,也是肝火*為旺盛的時間,因此需要身體內各個經絡疏通,才能維持身體內的新陳代謝的穩定,才能避免身體肝火旺盛影響身體的健康。可以結合身體的健康情況適量對身體進行艾灸,可以很好的疏通身體內各個經絡,那么春季適合艾灸嗎?春季艾灸對身體的好處有哪些呢?
生病是體內元氣不足導致,而艾灸過程中產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整打通人體阻塞的經絡,讓陽氣滋潤虛弱的五臟,充足氣血,從而達到防病的功效。
