心理素質課程介紹
前言:
一個人的心理素質是在先天素質的基礎上,經過后天的環境與教育的影響而逐步形成的。有的人內心強大,有的人心思細膩。而任何一個成功的人,都必然有著出色的抗壓能力:與所有的苦難和解,伴所有的歷練成長。
簡介:
課程通過對每一個人的困惑進行深度心理剖析,建立起彼此連接的安全場愈,運用心理測評、生活案例、提問反饋、扮演體驗冥想、現場即興展示等多種通俗易懂的方式,使得場中的每一個人都可以從另一個全新的角度發現自己,認識自己,和解怨恨傷痛,擁抱幸福快樂。
針對人群:
存在情感不順 、痛苦焦慮、關系欠佳、情緒不穩、匱乏無力、人情淡漠、現實創傷事件、期待成功、修復人際關系等問題的人
教學模式:示范 講解 互動 模擬 點評
課程收獲:
1.明顯減少負面情緒,內心略有松動,有寬容平靜的感覺
2.拓寬僵化的思維認知,嶄新的視角得以進入
3.高效發現自己的慣有模式
4.識別出內在真正的核心需求
5.運用所學更快速達成所愿,得到較好的人際關系、親密關系,內心更加強大,生活更加幸福
課程內容:
課程內容主要分四大模塊:
(一)自信自卑
①對心理素質概念的基本認識
②了解自卑心理的產生和表現
③學會和自卑人群相處
④如何培養建立自信
(二)原生家庭
①了解什么是原生家庭以及對我們的影響
②認識心理按鈕和內在誓言
③學會另一半相處,不在孩子面前否定另一半
④學會和原生家庭和解,從原生家庭的影響中走出來
(三)情緒壓力
①了解壓力的產生和分類
②了解情緒的分類和面對情緒的自動化反應
③學會緩解壓力和照顧自己的情緒
(四)溝通表達
①了解什么是溝通
②掌握溝通的要素和分類
③學會傾聽,學會避開溝通的短板
④識別掌握一致性表達的核心要素
核心價值觀
Core values
無私奉獻 務實教學 身體力行 成就學員
因為出眾,所以信賴
用心是我們服務的態度,信賴是我們不斷努力的結果
腳踏實地,用10年的時間務實教學
累計幫助8萬余學員解決實際問題
學區覆蓋廣泛,未來將在*每個城市與你相遇
發展歷程
Development history
. 2009.07.26
思訓家以"卡耐基"品牌 入駐成都運營,公司位于 西御大廈31樓;2009.7.26
. 2012.06.17
建立四川.綿陽市涪城區 分校,位于涪城區愛喜嘉 年華A座7樓;2012.6.17
. 2014.08.03
成立演講角俱樂部,為學 員提供豐富的主題活動;2014.8.03
. 2015.05.29
公司搬遷至四川.成都萬 科鉆石廣場B座17樓,可 容納學員200余位;2015.5.29
. 2016.03.18
與西南MBA俱樂部形成戰 略合作,為俱樂部成員培 訓演講口才課程;2016.3.18
. 2016.07.07
建立四川.成都市火車南 站分校,位于武侯區盛和 一路88號康普雷斯A2105;2016.7.7
. 2017.07.18
建立陜西.西安思訓家未央賽高廣場分部 2017.7.18
. 2017.10.28
建立重慶.重慶思訓家大坪康德國際分部;2017.10.28
. 2018.02.03
建立河南.鄭州思訓家金水蘭德中心分部;
. 2018.05.21
建立南京.南京市建鄴校區,位于建鄴區白龍江東街22號藝樹家工場13樓1306室;2018.5.21
. 2018.07.03
建立武漢.武漢市硚口校區,位于武漢市硚口區武勝路1號花樣年喜年中心1304;2018.7.3
. 2018.07.11
建立陜西.西安市高新校區,位于雁塔區科技路與高新四路交匯處西北角高新大都薈6號樓C座1107-1108;2018.7.11
. 2019.04.08
建立江蘇.湖西校區位于蘇州市工業園區星桂街33號鳳凰國際大廈2905
