武漢雅姿美學形體禮儀培訓班周末業余時間訓練形體禮儀提升氣質
用周末的時間訓練形體好好學習下禮儀提升氣質，就來雅姿美學禮儀培訓班吧，武漢雅姿形體氣質禮儀幫助每位孩子塑造形體、提升氣質；同時致力于讓每位青少年成為一位知禮、懂禮、行禮的紳士和淑女！雅姿隨到隨學，學會為止。
培養自己的優雅得體氣質，必須學習形體禮儀課程，鍛煉自己的走姿與站姿各種儀態姿勢，讓自己的身體來展現*的氣質，很多人都覺得自己沒有氣質，是因為沒有經過專業系統的培訓，其實氣質是可以學習和培養的，來武漢雅姿形體禮儀訓練班，幫您矯正不良習慣姿態，塑造個人形體，讓您對生活充滿信心！雅姿形體禮儀優雅儀態培訓課程包含了形體的各個部位培訓指導。幫您改變彎腰駝背、走姿不正、腹部游泳圈、O形腿、八字腳等...，儀態儀容的訓練有、站姿、坐姿、坐姿、面部表情、神態眼神的訓練等...。 形體禮儀修養與氣質提升班
課程大綱
1、形體訓練雕塑線條，練出完美形體
（包括美頸運動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實的腹部、挺實的胸部等）
2、儀態訓練
（1）站姿訓練（糾正駝背、頸部錯位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿、蹲姿訓練
（3）走姿訓練（糾正內外八字等）。
（4）表情訓練（靈動的眼神、親和力的微笑）。
3、雕琢雕塑優雅體態（美頸、舒肩、挺胸、妙手、細腰、胯活、腹美、翹臀、**）。
4、優雅上鏡、服飾修身、儀態禮儀。
5、形體儀態教練培訓的教學方法與操作技巧技
正當風華，如何內強素質，外塑形象？
想要擺脫垮肩、駝背、塌腰、叉腿的不良姿態？
面試升學、走親訪友、出席活動，如何給人一個良好的*印象？
怎樣在各種場合做到得體大方、展示出眾的氣質和良好的品味？
作為女性，應該立足于自身優勢，掌握社交的藝術，自由，快樂地馳聘于社會大舞臺上。
優雅的體態，對于提升形象，增強自信心，會起到很大的作用。通過形體修塑、姿態矯正、步態訓練等方面的培訓，通過一系列的活動組合，使手、臂、肩、腰、胸、腿等各部位得到梳理，改善平時形成的不良體態，糾正駝背、腰、高低肩、含胸、內外八字腿等非良性體態。使身體各部位得到伸展，解除肌肉疲勞和僵硬感，使肩、腿、腰部線條優美舒展，塑造優雅身姿，產生藝態的美感，達到提升氣質的效果。在培訓當中加入了常用社交禮儀課程，教會學員在待人接物當中需要掌握的基本禮儀，非常有實用性。
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