醫推拿按摩的作用
中醫按摩是通過其手法的不斷變化刺激人體外部器官,通過穴位、經絡或神經系統的傳導,直接或間接地刺激肌肉、骨骼、關節、韌帶、神經、血管,產生周部或全身性的反應,這種變化使人體內部的各種生理機能逐漸趨于正常,增加人體抵抗大,達到“有病治病,無病健身”,增強健康的目的。
按摩是一個愉快的過程,它能使大腦和身體產生內啡肽,內啡肽是人體天然的止痛劑。除此之外,按摩還可以有以下作用:
降低血壓
減少腎上腺分泌
平穩呼吸
袪除肌肉炎癥
促進血液循環,使血液將更多的營養物質送到身體的組織和皮膚中,保持身體健康
促進體液流動,排出體內毒素
按摩是讓我們僵硬的肌肉放松的*方法之一,可使全身活力再現。當全身肌肉都得到了放松,身體機能就會得到完善和加強,因緊張的肌肉和遲鈍的淋巴系
統導致的不良身體狀況得到改善,我們就會獲得或重新獲得一個健康的身體。