中學生學習壓力大 沉不住氣怎么辦？

昆明金典教育培訓學校是昆明西片區最專業的一家專注初、高中文化課培訓為主的補習學校。

*生做事情不管是學習還是生活，沉不住氣怎么辦？今天，咱們一起來看看“三心”、“二意”的鍛煉之道，希望對孩子的成長有所幫助。　　

1、“三心”

*要信心，切勿一到考試就打退堂鼓認為自己不行。

第二要精心，一到考前大家覺得*本身壓力大，另外內容又多、又亂，看看這個，又想看看那個，恨不得把所有的東西都掌握，這時需要心態靜下來，而且現在天氣也很熱，心境自然涼。

第三要寬心，剛才講了*是決定人生成敗的關鍵性考試，這時人的思想負擔容易比較重，想的比較多。考砸了以后怎么辦？家人的冷臉、同學面前抬不起頭來，前途無望，這時要給自己寬心，多做一些工作，不要過多擔心失敗。給自己多做思想工作，萬一失敗了要怎么樣怎么樣。

2、“二意”

所謂二意有兩個意，一個是意氣，所謂意氣就是一種激情、拼搏的勇氣。因為考生經過這么多年的學習，時間很漫長，到最關鍵的時候往往容易懈怠了。就跟跑馬拉松一樣，快到*時力氣都快沒了，這時特別需要再努一下力。所以要用競爭的心態、搏擊的心態在*這個關頭給自己加點兒油，不要松懈。跑了這么長時間，在這個時候突然懈怠了，這不行。所以是意氣風發的意氣。

第二是意思，有意思。同學們覺得天天看書很單調、很煩，沒意思。要想辦法讓自己的生活在緊張、枯燥單調的生活壓力下把自己的生活調的有意思一些。不要一天到晚光看書，適當安排一些有意思的事情，比如看看漫畫書、聽聽音樂、出去玩一會兒，這些都是豐富你*的有效方式。另外想辦法把復習趣味化、多樣化一些。復習時自己跟自己辯論一下，變成小演講或者是編成歌詞唱一張，都是為了讓生活有意思一些。所以考生要三心二意。

多年來，昆明金典教育培訓學校一直以*和高考提分輔導為強勢特色，在“您的孩子就是我們的孩子，孩子的成績就是我們的口碑”辦學理念的指導下，數千名學子在金典教育取得了“低進高出、高進優出”的優異成績。學生成績和老師的教學口碑在同行業中名列前茅，得到了廣大家長、學生及其所在學校老師的高度肯定和認可，切實發揮了補習學校為全日制學校補充和延伸的積極作用。

在未來的發展中，學校將繼續秉承其辦學理念，建設更加優秀的師資團隊，力爭發展成為昆明西片區乃至全市師資最強、教學最精、服務最細、口碑*的培訓學校！

聯系人:陳老師

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