散打也叫散手,古時稱之為相搏、手搏、技擊等。是*武術一個主要的表現形式,以踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段,另有防守、步法等技術。是現代體育運動項目之一,2008年已成奧運會表演項目。雙方按照規則,利用踢、打、摔等攻防戰術進行徒手搏擊、對抗。武仁行功夫館散打培訓中心的訓練可增強體魄、有益身心、減少現代生活節奏的壓力、減肥、還可掌握防身自衛的搏擊技能,可謂一舉多得!武仁行功夫館散打班教練員實戰與教學經驗豐富,結合國際搏擊新動態,拋棄老式散打的戰術,一切從實戰出發,從而更加注重打擊對手,提高打擊力度,增加KO率,與國際搏擊動態相接軌。可令學習者短時間內掌握散打技能,達到鍛煉體魄,防身自衛目的。
訓練內容:*武術散打、自由綜合搏擊、截拳道、世界混合格斗、女子街頭防暴防身術、軍警擒拿;實戰基本功(拳法、腿法、摔法、擒拿法);街頭現實格斗實戰技術、功力修行、弘武道特有身體素質(力量、速度、耐力、柔韌、靈敏度)、格斗精神素質(心靈修煉、心理訓練、準備活動、戒備對敵)等等。
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開課時間:周六周天上午 十點半到十二點