武漢個人形體禮儀氣質提升培訓 專業形體走姿坐姿儀態特訓班

在生活中通過你個人的言談溝通、目光、來體現個人氣質。假如你言談吞吐，目光飄忽，他人就會更多的把你作為一個缺乏自信的人。所以你的目光、你的說話方法、你的舉止就是你最基本的信息，其他人正是通過這些信息知道你是怎么樣的人，或者判斷你將來會成為什么樣的人。一個成功的形象會讓別人更多的了解你，也會令你在任何場合都會更加神采奕奕，信心非凡。你想改變自己的形象嗎？ 你想提升自己的自信心嗎？ 你想擁有更好的工作嗎？ 

（1） 走姿是站姿的延續動作，行走時，必須保持站姿中除手和腳以外的各種要領。  
（2） 走路使用腰力，身體重心宜稍向前傾。  
（3） 跨步均勻，步幅約一只腳到一只半腳。  
（4） 邁步時，兩腿間距離要小。女性穿裙子或旗袍時要走成一條直線，使裙子或旗袍的下擺與腳的動作協調，呈現優美的韻律感；穿褲裝時，宜走成兩條平行的直線。  
（5） 出腳和落腳時，腳尖腳跟應與前進方向近乎一條直線，避免“內八字”或“外八字”。  
（6） 兩手前后自然協調擺動，手臂與身體的夾角一般在10°～15°，由大臂帶動小臂擺動，肘關節只可微曲。  
（7）上下樓梯，應保持上體正直，腳步輕盈平穩，盡量少用眼睛看樓梯，*不要手扶欄桿。 

武漢雅姿禮儀培訓提高女性氣質修養、獲得快樂生活的指南，也是每一位現代女性的必修課程。本課程從以下方面幫你塑造良好的氣質，讓你擁有高品位的卓越人生。 
舉止優雅，氣質如影隨行；音容笑貌，展現迷人焦點； 
服飾搭配，盡顯萬種風情；個性妝容，尋求時尚古典； 
魅力發型，氣質從頭開始；點睛配飾，凸顯情調韻味； 
色彩斑斕，美麗錦上添花；窈窕身材，展現獨有氣質； 
健康體魄，氣質的生命力；高雅談吐，令人氣質尊貴； 
社交禮儀，折射雅致自信；情場藝術，吸引男性目光； 

情緒控制，營造良好心境；淑女制造，優雅深藏于心。細節體現在一舉手一投足中，良好的禮儀修養，不僅是對別人的尊重，也是對自己的尊重和自信，讓自己成為一位溫雅而有魅力的人越來越成為現代社會的人們所追求的修養境界。武漢武漢雅姿禮儀寒假暑假個人素養提升培訓班，讓你在職場當中個性十足。個人禮儀培訓從儀表儀態、形體禮儀還有形象建議方面打造完美自我形象。 

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