常州爵士舞培訓(xùn)班、教練班:
學(xué)習(xí)內(nèi)容:爵士成品舞蹈、HIP-HOP、雷鬼[Reggae]、模擬現(xiàn)場(chǎng)秀、模特形體訓(xùn)練、樂(lè)感知識(shí)、服裝搭配、舞蹈編排、授課技巧，提供實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，能夠勝任各種演出和教學(xué)需要!
學(xué)期:三個(gè)月/期，學(xué)會(huì)為止，終身進(jìn)修
結(jié)業(yè)待遇:學(xué)期完畢，頒發(fā)體育舞蹈協(xié)會(huì)高級(jí)爵士舞教練證書(shū)(鋼印)，推薦商演及教練或演出工作!跳舞和教學(xué)優(yōu)秀者，可考慮留校做教練(華翎分校以及各加盟店)。
畢業(yè)去向:
1、學(xué)員即可以演出又可以做老師，同時(shí)具備全能職業(yè)領(lǐng)舞DS技能。
2、教練班學(xué)員畢業(yè)教課每小時(shí)課時(shí)費(fèi)在150-300，如果參加舞蹈表演，月薪可達(dá)2W左右。
3、學(xué)員畢業(yè)頒發(fā)華翎舞蹈中心教練證書(shū)。
4、成績(jī)優(yōu)越者可以加入華翎表演團(tuán)隊(duì)，進(jìn)行全世界巡演派對(duì)，并頒發(fā)體育舞蹈協(xié)會(huì)(鋼印)高級(jí)教練證書(shū)。
5、學(xué)員可參加本校與IDSA世界體育舞蹈協(xié)會(huì)、*文化藝術(shù)教育家協(xié)會(huì)(*)、*民族文化藝術(shù)國(guó)際聯(lián)合會(huì)(香港)、世界青少年文化藝術(shù)教育聯(lián)盟、*舞蹈家協(xié)會(huì)等機(jī)構(gòu)舉辦的世界各國(guó)的各類舞蹈比賽。國(guó)外比賽的簽證由本中心負(fù)責(zé)，讓您有機(jī)會(huì)與世界各國(guó)舞林高手切磋舞藝共同進(jìn)步，并獲得各種舞蹈證書(shū)。
6、教練班學(xué)期滿后終身制免費(fèi)進(jìn)修。
學(xué)習(xí)爵士舞有哪些好處?
爵士舞即美國(guó)現(xiàn)代舞，是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。那么，學(xué)習(xí)爵士舞有哪些好處?
1. 長(zhǎng)期學(xué)習(xí)爵士舞可以強(qiáng)化肌肉及關(guān)節(jié)靈活性。
2. 訓(xùn)練手腳與大腦之間的配合:以簡(jiǎn)單的動(dòng)作配合音樂(lè)，編成舞蹈動(dòng)作練習(xí)，使練習(xí)者的肢體得到充分舒展和活動(dòng)。
3. 可培養(yǎng)練習(xí)者音樂(lè)節(jié)奏感及對(duì)舞蹈藝術(shù)的興趣:通過(guò)熱身及動(dòng)作組合，以配合強(qiáng)勁的節(jié)拍，舞蹈的動(dòng)感和音樂(lè)的節(jié)奏，使練習(xí)者在輕松歡快的氣氛中學(xué)習(xí)。
4. 訓(xùn)練肢體的協(xié)調(diào)性:爵士舞是一項(xiàng)全身的活動(dòng)，包括頭、肩、手、腰、胯及腿，身體任何部分都充分運(yùn)用，如練習(xí)伸展動(dòng)作，就可提高練習(xí)者的柔韌度和協(xié)調(diào)性。
5. 訓(xùn)練耐性，增加自信:爵士舞不止幫助骨骼成長(zhǎng)，練習(xí)過(guò)程中亦可培養(yǎng)練習(xí)者的專注耐性，建立自信。
6. 通過(guò)不斷練習(xí)來(lái)培養(yǎng)自己的恒心。
7. 可以減肥健身塑身:爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快樂(lè)塑身集中營(yíng)也是一種收腹妙法;而時(shí)髦緊腿術(shù)則簡(jiǎn)單輕松地帶給你美麗又緊實(shí)的雙腿!手臂臀部 都能得到全面鍛煉。
8. 可以增強(qiáng)女性自信，提升氣質(zhì):如今，很多女性已經(jīng)不滿足于單純塑造身材，她們更注重提升個(gè)人氣質(zhì)。爵士舞有別于其他加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞藝術(shù)感很強(qiáng)，主要是鍛煉個(gè)人的表現(xiàn)力，著重培養(yǎng)一種感覺(jué)，一種姿態(tài)。而且，協(xié)調(diào)性在爵士舞中非常重要，除了手和腳的配合，還有頭、和四肢的動(dòng)作配合。學(xué)了爵士舞后，一舉手一投足都會(huì)更加協(xié)調(diào)，進(jìn)退之間愈發(fā)時(shí)尚嫵媚，可以大大增強(qiáng)個(gè)人社交魅力。
9. 可以減緩生活工作壓力 :對(duì)于長(zhǎng)期伏案工作學(xué)習(xí)導(dǎo)致的腰肩勞損等有非常大的預(yù)防及改善作用，可以有效的改善肩、頸部的勞損。
10. 可以緩解產(chǎn)后憂郁癥:很多產(chǎn)后女性，因?yàn)楫a(chǎn)后體重增加，身材變型，自信心受到很大的打擊，容易患產(chǎn)后憂郁癥。在舞蹈的學(xué)習(xí)過(guò)程中，她們能很明顯的看到自己的身材一天天苗條起來(lái)，加之舞蹈時(shí)進(jìn)行快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)，人自然而然就變得越來(lái)越開(kāi)朗了。
