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想要矯正自己的走路姿勢,可以來雅姿美學,隨到隨學,歡迎考察!武漢雅姿美學專業的形體訓練課程,可以簽訂協議,承諾保證效果,資深老師親自授課,保證教學質量。個人禮儀培訓塑造,讓你在生活中更加自信。個人禮儀培訓從儀表儀態、形體禮儀還有形象建議方面打造完美形象。
成人有形體問題也是可以得到矯正的,魅力女性班是以提高家庭生活質量,強化家庭生活和社會生活,指導女性感情、生活、魅力,培養優雅知性、雍容華貴、溫柔體貼,現代而又傳統的女性為宗旨的一門綜合性*。我們熱忱歡迎更多的睿智女性們加入到魅力女性班中來一起學習,共同進步!
來武漢雅姿美學學習形體禮儀,矯正自己的不良形體,如果你有內八外八,我們可以幫你,如果你覺得走路姿勢難看我們也可以幫你,如果你已經有駝背了,那么就趕緊加入我們把,我們多指導形體之美要勝于顏色之美,而優雅行為之美又勝于形體之美。----這是培根的名言。
武漢雅姿美學專業的形體訓練學校,不僅可以矯正自己的不良形體,還能快速提升自己的魅力,可以學習專業的形體禮儀課哦,形體禮儀課是每一位女性的一門必修課,它除了塑造女性的形體,最重要給予女性平靜的心靈、自信的氣質、健康的身體。
培訓大綱
一、形象氣質管理一一優雅于形、喜悅于心
1、禮儀文化的精神和內涵
2、形象管理,七秒定輸贏,“亮相”與“包裝”的理論
3、打造黃金*印象
4、面部表情訓練
二、基礎形體訓練——不良形體糾正
1、脖頸伸長訓練:拉長頸部、顧盼生輝
2、肩背挺拔訓練:肩背舒展、自信端莊
3、腰腹律動訓練:腰腹緊致、婀娜多姿
4、手臂伸展訓練:手臂柔美、動作輕盈
5、腿部挺拔訓練:線條優美。活力呈現
三、形體儀態塑造——雕琢體態,讓你擁有優雅的儀態
1、形體修煉:
端莊坐姿:“坐”得優雅,“坐”得得體
(基本坐姿、入座就座、女生坐姿、男生坐姿、離座姿勢、不雅坐姿)
挺拔站姿:“站”出自信,“站”出風采
(標準站姿、女生站姿、男生站姿、場合站姿、不雅站姿 )
灑脫走姿:“走”出美感,“走”出成功
(標準行姿、女生行姿、男生行姿、不雅行姿)
優雅蹲姿:“蹲”的自然,“蹲”的含蓄
(標準蹲姿、女生蹲姿、男生蹲姿、不雅蹲姿)
2、規范、優雅的手勢禮儀:優雅柔美大氣利落
四、儀容儀表禮儀——穿著得體,秀出美麗
1、找準與自身年齡相符的儀容修飾方法
2、著裝原則:TPO原則、造型和諧原則、色彩搭配原則
3、色彩與款式風格的基本知識,不同體型特征的著裝要領
五、語言交流藝術——做受人歡迎溝通者
1、聲音的魅力——音由心生
2、人際交往藝術
3、如何傾聽:傾聽重要嗎怎樣才算有效傾聽
4、、聯通、網絡交流禮儀
六、日常交往禮儀——贏得友誼。信任與合作
1、會面禮儀:稱呼、介紹、握手
2、待客禮儀:邀約、招呼、接待引導、入座、備茶
3、拜訪做客禮儀:預約、舉止得體、適時告辭
4、饋贈禮儀——讓友情來的更真誠
提升個人形象氣質學習形體禮儀,矯正自己的不良習慣需要針對性的訓練,武漢雅姿美學專業形體訓練課程,精品小班一對一輔導,針對個人的走姿,站姿。坐姿,身形進行規范性的訓練,讓我們的舉止變得優雅大方得體有氣質,在生活中自己魅力與形象氣質的改變、不僅是生活的品味提高、也是感情魅力的提升!做一個有修養、有氣質的魅力女性、就來雅姿美學形象設計培訓機構吧!專業魅力形象提升班!扮靚打扮自己的培訓課程!
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