培訓目標:成為一個辦公軟件高手，滿足高級文員的辦公需求。
招生對象:電腦零基礎以及辦公類公職人員等。
教學內容:
課程一:計算機基礎:計算機系統構成、計算機工作原理、認識計算機硬件
課程二:Windows操作系統功能、桌面、窗口、對話框的構成與使用；windows資源管理器瀏覽計算機資源、文件管理。
課程三:五筆輸入法:字根表字根分布、字根記憶技巧、鍵名字、字根字、各級簡碼打法、拆字原理、補末筆識別碼。
課程四:互聯網基礎:瀏覽網頁，搜索資料、申請電子郵箱、收發電子郵件，上傳、下載。
課程五:文字處理軟件word:文字編輯、文字格式設置、插入圖片、頁面排版、表格制作、頁面設置、打印輸出
課程六:電子表格軟件excel:電子表格制作，使用公式和函數進行計算，制作圖表，數據清單管理，與word共享數據，表格打印輸出。
課程七:Powerpoint幻燈片制作:創建演示文稿文件，插入各種類型的幻燈片，幻燈片版式設計，幻燈片母版，幻燈片動畫效果，放映幻燈片，幻燈片打包。
課程八: Internet 互聯網:常見瀏覽器和搜索引擎的認識、網絡資源的搜索及下載；電子郵件的收發及設置；常見聊天工具的使用包括:、MSN等；電影、圖片、MP3的資源的下載。
課程九:商務辦公實戰:學習Word事務文書的擬寫:簡報，會議通知，合同，公函、招標書、日程表，產品說明書，邀請函，訂購單等；Excle商務表格:財務管理報表，客戶管理表，企劃月報表，計劃表，經營估價表，經營月報表，管理登記表；powerpoint商務演示:項目報告，財政報告，廣告招商，產品介紹，公司管理。學習圖片處理。
課程十:打印機操作:添加設置打印，安裝打印機驅動，打印作業管理，各種文件的打印講解。
課程十一:計算機病毒:計算機病毒的含義，病毒的類型、傳播方式，病毒防范，殺毒軟件查殺病毒。
課程十二:計算機維護:系統硬件故障、軟件故障、網絡故障、系統升級、備份文件。
教學形式:多媒體演示實踐操作與理論講解、上機同步進行。

地點:寧波市海曙區天一廣場，藥行街靈橋廣場7樓A3室。

公交線路:527路、756路、820路、151路、12路、525路、28路、7路、357路、20路、206路、302路、354路、363路、205路到靈橋西下。 3、357、12、20、302、516、756、7、331、354、363、525、527、756、820、516到藥行街站下； 7路、12路、20路、205路夜間線、 205夜間線;、206夜、 206夜間線;、302路、 354路、363路、525路、527路、756路、 806路、 820路、 820路夜間線到開明街下； 205路夜間線、 205夜間線、206夜、206夜間線、207路、 364路、 364夜間線、506路、815路、821路到新街下； 2、10、15、202、350、503、504、506、515、518、521、528、804、821、4、331、505、517、 518、19到東門口站站下；