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      朋友學習跆拳道的好處   德陽兒童跆拳道館   寒假班

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      授課機構: 四川漢武堂

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      開班時間:隨到隨學

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      課程介紹

      發布日期:2015-10-22 14:08

      有人可能覺得跆拳道踢踢打打,對抗激烈,只適合青少年和成人練習。其實不然,經過實踐,有專家表示:讓幼兒練習跆拳道好處很多,具體表現在以下四個方面:

      1、少兒跆拳道能幫助小朋友 健體,跆拳道其動作的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等運動,可增強幼兒的體力和柔韌性。

      2、少兒跆拳道能幫助小朋友 啟智:跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮,提高了形象思維和創造力。

      3、少兒跆拳道能幫助小朋友 育心:跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位,從而發展了幼兒的空間知覺;此外,跆拳道鍛煉了意志,培養了勇敢精神,學會了對人、事、物的正確態度。

      4、少兒跆拳道能幫助小朋友 知禮:跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神,講究未曾學藝先學禮,未曾習武先習德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、幼兒之間的相互禮讓等,讓幼兒理解了“禮”的含義,知道怎樣做才是“禮”的表現。

      孩子參加運動后,怎樣增加營養呢? 剛健少兒休閑運動提醒您 給孩子各種營養素攝入量的平衡。即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水等各種營養都應達到適當的比例,如蛋白質、脂肪、碳水化合物的三大營養素的比例為1:1: 4~5。發揮各種食物的營養功能,提高各種營養素的生理價值和吸收利用價值。 剛健少兒休閑運動提醒您 給孩子各類食物平衡。谷類、肉魚、家禽類、蛋類、水果、豆制品、油類及糖類等食品,孩子不僅每天有這些食物攝入,而且各種數量在膳食中也要達到一定的進食量。 剛健少兒休閑運動提醒您 注意各營養間的互相搭配,食物互補。如米面搭配、干稀搭配、甜咸搭配、葷疏搭配、粗細糧搭配。 同時,要養成孩子良好的飲食習慣,按時進餐,不暴飲暴食,不邊吃邊玩。不亂用營養補品,對參加體育運動后的孩子來說也是至關重要。

      德陽跆拳道館成立于2006年,是*武道教育*連鎖品牌—德陽跆拳道()漢武堂,專注青少年兒童跆拳道教育,全球首創“功夫育人”教學理念,打造全新模式的功夫快樂課堂,改變孩子從漢武堂開始!

      聯系電話:400-999-8383  

      地址:四川省德陽市旌陽區北街茂源大廈5樓(北街館)  蒙山街鑫沙時代5樓(蒙山街館)天元路29號(天元館)

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