課程安排：
初級瑜伽教練班：瑜伽起源，瑜伽的原始階段，現代階段，流派，呼吸法，瑜伽與健康，體位法詳解等。
中級瑜伽教練班：瑜伽的醫學效用，瑜伽與健康，營養與飲食，冥想，清潔法調息法，呼吸法，瑜伽與醫學效用，瑜伽與健康，營養與飲食，冥想，清潔法，調息法，呼吸法，瑜伽與斷食，體位詳解等。
高級瑜伽教練班：燭光冥想，語言冥想，瑜伽體位法，高級體位法，實踐授課，纖體瑜伽，雙人瑜伽唱頌，實踐授課等。
*高連續班：瑜伽理論知識、派別、瑜伽的發展階段，呼吸法，調息，瑜伽對人體各器官的作用，冥想體位法講解，瑜伽與健康，營養與飲食，清潔法，唱頌，課程編排，實踐授課，纖體瘦身瑜伽，麗人瑜伽，雙人瑜伽，親子瑜伽，辦公瑜伽等。
本期教練班代課導師：
郭瑞
*一級健身指導員
*一級社會體育指導員
獲亞洲瑜伽協會高級導師資格證書
招生要求：年滿15-45歲間，有無基礎均可。
地址：鳳城五路賽高街區三號樓二單元10樓
鳳城二路賽高商務港
蓮湖區橋梓口
聯系方式：微信： aisi013
電話：零二九-六三六七五三七三 楊老師
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